Без заголовка

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 12:14 + в цитатник

Цитата сообщения Valya6827

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Шиацу, точечный массаж при некоторых заболеваниях

Напоминаем, что существует 2 основных способа воздействия на массажные точки

Успокаивающий метод - характеризуется непрерывным, плавным воздействием с постепенным нарастанием силы давления в течение 3 - 5 минут.
Тонизирующий метод - характеризуется коротким сильным надавливанием и быстрым, резким удалением пальца от точки. Длительность воздействия 0,5 - 1 минута.

Точечный массаж шиацу при гипертонической болезни (высокое давление)

Точечный массаж полезен как составная часть при решении проблемы высокого давления. Метод воздействия - успокаивающий.

,Точечный массаж шиацу при привычном запоре

Шиацу пищеварение, перистальтика кишечника

Самомассаж направлен на активизацию пищеварительной системы, усилению перистальтики кишечника. Метод воздействия - возбуждающий.

Точечный массаж шиацу против усталости глаз

Точечный массаж можно использовать для улучшения состояния глаз. Используется две парные точки. Метод воздействия - возбуждающий.

Точечный массаж при головной боли

Если головная боль вызвана переутомлением, вы сможете снять её точечным массажем. Массировать надо в успокаивающем режиме.

Точечный массаж против стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации помогает массаж точек обозначенных на рисунке. Воздействие на них производится успокаивающим методом, приёмом лёгкого надавливания в течение 3 - 5 минут.

Точечный массаж против усталости

Приёмы точечного массажа шиацу позволят не применять возбуждающих средств и бороться с усталостью. Метод массажа - успокаивающий, лёгкое надавливание в течение 3 - 5 минут на каждую точку. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Необходимо выбрать несколько точек из предложенных.

Точечный массаж шиацу против простуды

Если у вас начинается насморк, или вы почувствовали неприятное ощущение в горле, и появилось охриплость в голосе, следует проводить массаж указанных точек успокаивающим методом, приём - лёгкое надавливание в течение 3 - 5 минут на каждую точку.

Точечный массаж при ангине

При ангине необходимо в дополнение к основным методам лечения добавить точечный массаж. Массировать надо приёмом лёгкого надавливания в течение 3 - 5 минут.

Точечный массаж шиацу при бессоннице

Целый ряд причин могут вызвать у человека нарушение сна и если вовремя не нормализовать сон, то эта проблема будет только усиливаться. Воздействие проводится успокаивающим методом, приёмом лёгкого поглаживания или лёгкого нажима в течение 3 - 5 минут. Точечный массаж производится только вечером. Из предложенных точек необходимо выбрать несколько и выполнять массаж ежедневно.

Рубрики:

здоровье/народная медицина