Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА

Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливаем получившийся раствор в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги.

После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.

«Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице.

Современные исследования подтверждают: семена льна предупреждают и эффективно помогают лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта.

Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.

Клетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот эффект является результатом взаимоусиливающего действия омега-3 жирных кислот, пищевых волокон и лигнанов.

Каждая льняная семечка — ценный природный концентрат, состоящий из белков, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, лигнанов и клетчатки. Воспользоваться всей силой «золотых» семян для лечения наших сосудов позволит предлагаемый рецепт.

Золотой рецепт для сосудов.

Ингредиенты:

• 1/3 ст. семян льна;
• 1 л воды.

С вечера залейте семена водой, доведите до кипения и 2 часа продержите на водяной бане. Утром, после того как отвар настоится, процедите его и перелейте в стеклянную банку с крышкой.

1. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости.
2. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
3. Для того чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить.

4. Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть

Подробнее - Источник

Наши сосуды служат своеобразным «трубопроводом», который постоянно находится в работе и доставляет кровь во все уголки нашего организма. Они пронизывают всё наше тело, начиная от головного мозга и заканчивая пальцами нижних конечностей. Так что, если сосуды не в порядке, то всему нашему организму приходится «несладко», так как сразу же возникают проблемы с нормальным прохождением крови, а значит и с доставкой необходимых веществ во все органы. Атеросклероз, это одна из причин, возникновения подобных проблем в сосудах. При его возникновении, наши сосуды существенно сужаются, плюс к этому, теряют ещё и эластичность своих стенок. Разумеется, ситуация это не нормальная и требует лечения.

Один из самых распространенных вопросов, задаваемых врачам ортопедам в настоящее время, считается: почему болит косточка на большом пальце ноги? Проблема особенно актуальна для женщин. Обусловлено это тем фактом, что сильный пол предпочитает стилю и моде удобство и комфорт, а слабый пол с юношеских лет, когда происходит формирование стопы, предпочитает ходить в узких туфельках на высоком каблуке.

Патологию, при которой в определенный период времени образовываются  шишки, либо косточки на больших пальцах ног, называют вальгусной деформацией стопы или плоскостопием поперечным. При данном заболевании большой палец на ноге постепенно начинает уклоняться внутрь стопы, стопа становится шире, образуется выступающая косточка с внешней стороны стопы, а со временем образуются натоптыши и мозоли.