Носки спицами Ажурные носки «Granola» Автор: Теплоножка ...
Фруктовый мармелад - (0)Фруктовый мармелад - самый простой рецепт Фруктовый мармелад - самый простой рецепт,которого п...
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ - ЯРКОЕ КРЕАТИВНОЕ ВЯЗАНИЕ - КРАСИВЫЕ ЯРКИЕ ВАРЕЖКИ СПИЦАМИ - (0)Вязание спицами - Яркое креативное вязание - Красивые яркие варежки спицами ...
ТЕХНИКА ВЫШИВКИ РОКОКО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕ - (0)от A до Я техника рококо. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ВЫШИВКА ПО ТРИКОТАЖУ - ТЕХНИКА ВЫШИВКИ ПО ТРИКОТАЖУ СО СХЕМАМИ И ДВУМЯ ПОДРОБНЫМИ ВИДЕО-МК - (0)Вышивка по трикотажу - Техника вышивки по трикотажу со схемами и двумя подробными видео-МК ...
(и еще 182895 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
НОСКИ берет второе блюдо выпечка вязание дача джемпер домашнее хозяйство жакет живопись журнал заготовки закуски здоровье кекс котлеты кофта красота крючок курица мармелад машинное вязание мода мясо напитки народная медицина низкокалорийные блюда овощи огород пирог поделки полезные советы похудение психология пуловер путешествия рисунки рисунок рукоделье рыба салат салаты свитер сладкое стихи суп техника вязания торт узор шапка шарф шитье юмор
Употребляя их, ты будешь сытой и стройной |
Употребляя их, ты будешь сытой и стройной
Мечта каждой женщины: есть и худеть. Мы решили превратить это желание в реальность и рассказать, как питаться,чтобы похудеть. И самое приятное — оставаться при этом сытой.
Метки: похудение |
ИРИНА О ПОХУДЕНИИ ПРОСТО, ДОХОДЧИВО И ПО-ДОБРОМУ (КАНАЛ НА YOU TUBE "ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ") |
Как сесть на диету и не сорваться. Как правильно начать диету. Комфорт на диете. Первые дни на диете - нужно садиться на диету постепенно и хвалить себя.
Поддержание веса после похудения - это очень важная тема. Считать калории, заниматься спортом, поменять образ жизни - вот важные правила успешного удержания и сохранения веса.
Срывы и зажоры на диете, как их избежать? Не набрать за праздники лишний вес. Еда с горя, от скуки, от страха, от тревоги.
Метки: похудение |
СМУЗИ ИЗ ОВСЯНКИ – ИЗБАВИТ ВАС ОТ ЖИРА САМЫМ БЫСТРЫМ И БЕЗОПАСНЫМ СПОСОБОМ! |
Метки: похудение |
7 СЕКРЕТОВ СТРОЙНОГО ТЕЛА |
Тысячи женщин мечтают похудеть. Но не у всех это получается. Почему? Да, потому что многие уверены, что это очень трудно: нужно придерживаться диеты, заниматься спортом, постоянно контролировать свой аппетит. А вот психолог Анастасия Рязанова считает, что быть стройной легко и дает советы, как прекрасно выглядеть без титанических усилий. Вот эти советы:
Метки: похудение |
Гречневая диета для похудения: ее варианты и польза |
Дневник |
Завтра простимся с зимой и будем встречать весну. А весна, между нами, девочками, говоря, дается нам для того, чтобы мы успели подготовится к лету. Если надо, чтобы похудели. Если получится... А нет - так мы и так хороши.
О гречневой диете слышала давно. Попробовать, что ли.
Метки: похудение |
Омега 3 — что это такое |
Дневник |
Омега 3 — что это такое, для чего полезно, где содержится?
У многих на слуху загадочное название — Омега 3, все слышали о его пользе, но уже каждый второй затруднится сказать, что это такое, в чем содержится Омега 3, и чем конкретно оно полезно. Пришло время разобраться.
Метки: народная медицина красота похудение |
Кукурузные рыльца: лечебные свойства и противопоказания |
Дневник |
Кукурузные рыльца являются настоящим сокровищем при лечении огромного спектра болезней. Из кукурузных рыльцев готовят отвар, настой или чай.
Кукуруза впервые попала на прилавки европейский лавок ещё на заре эпохи Возрождения. Тогда из далёких земель Латинской Америки её завёз Христофор Колумб, а после за ним повторили и другие первооткрыватели. Туземцы называли это растение маисом.
Однако, нас интересуют так называемые кукурузные рыльца, то есть волосяные волокна, растущие вдоль самого кочана.
Метки: народная медицина похудение |
Какие продукты снижают аппетит или как обмануть желудок |
Дневник |
Обманывать нехорошо. Нам это внушали с детства. Но в случае с аппетитом это очень даже хорошо. Особенно, если есть показания по здоровью. Надо его обманывать, надо.
Метки: здоровье похудение |
Жиросжигающий коктейль |
Жиросжигающие коктейли для похудения бывают разными, но помог мне только один…
Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то не уменьшался. Оказалось, что нужно простимулировать организм натуральными жиросжигателями, избавиться от лишней жидкости, отказаться от хлеба. И всё!
ДОМАШНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ
Ингредиенты
*125 г свежего тертого хрена
*4 лимона
*3 ч. л. мёда
*2 ч. л. корицы
*1 ст. л. тертого корня имбиря
Приготовление
1. Измельчи имбирь с хреном в блендере. Добавь к перетертой смеси сок лимонов и корицу.
2. Введи в массу мёд, размешай всё.
3. Храни готовое средство в холодильнике.
Принимай сироп в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л. Желательно это делать перед едой или тренировкой. Закончив курс, сделай перерыв на неделю, затем можно опять повторить процедуру.
Эффект очень мощный — благодаря тому что из клеток уходит лишняя вода, похудение происходит быстро. Надеюсь, этот рецепт поможет избавиться многим от этой неприятной проблемы!
КОММЕНТАРИИ
Олег
Хорошая штука, только я заменил чайные ложки мёда- столовыми. Принимаю в два приёма:- чайную ложку состава непосредственно перед завтраком и чайную ложку сразу после приёма пищи запив небольшим количеством водички. Вечером так же. Желудок ведет себя нормально. Он у меня капризный на изжогу.
Sabina
Отличное средство конечно с сочетание тренировок…У меня мама такое делает и теперь на столько похудела , да и подкачала сильно тело при чем жир который остается…исчезает и кожа приходит в форму и все остальное.
dellarte
корицу можно исключить — вкусовая приправа, не более. мед здесь — для смягчения хрена. желудок не спАлите — 100%-но, если не курите. Замес неплох, но без физических нагрузок хрен (имбирь) чего достигнете. Самое сложное здесь соблюсти — «в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л.» + бегать, бегать и бегать. А что думаете, овощи за вас все сделают?
Wanderer
Не знаю насчет остальных ингридиентов, но имбирь точно разбивает жир. Думаю если пить не на абсолютно пустой желудок, а как вариант перед тренировкой, то еще ничего. Хотя, пожалуй, людям с повышенной кислотностью лучше все равно без консультации врача не пить.
ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/
Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - НАПИТОК И ПРОДУКТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ЩИТОВИДКИ
Часть 2 - ЭФФЕКТИВНЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ СЛАБИТЕЛЬНЫЕ
...
Часть 30 - ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО"
Часть 31 - ИДЕАЛЬНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЛИЗИСТОЙ КИШЕЧНИКА И НЕ ТОЛЬКО!
Часть 32 - ДОМАШНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 33 - 5 ЯГОД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ (бабушкины рецепты)
Метки: похудение |
51 ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ОБМАНУТЬ ГОЛОД! |
Метки: похудение |
Чудо- средство для похудания. |
Метки: похудение |
как выпрямить спину и убрать живот с помощью валика из полотенца |
Метки: похудение гимнастика |
Без заголовка |
Метки: похудение |
Диетические супы |
Рецепты для здоровья│Диетические супы
Серия сообщений "- первые блюда":
Часть 1 - Быстрый болгарский суп Сырные шарики
Часть 2 - 9 Вкуснейших горячих первых блюд
...
Часть 7 - 5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ОКРОШКИ!
Часть 8 - Сырный суп-пюре
Часть 9 - Рецепты для здоровья│Диетические супы
Метки: суп низкокалорийные блюда похудение |
Диетические салаты для похудения |
Рецепты для красоты│Диетические салаты для похудения
Диетические салаты для похудения
Читать далее Диетические салаты для похудения 50 рецептов
Метки: похудение низкокалорийные блюда салаты |
Без заголовка |
Метки: красота похудение |
Без заголовка |
Метки: похудение |
Без заголовка |
Ну наконец-таки я сделала давно всем обещанное видео про своё зимнее похудение) Как пообещала, так оно мне камнем и висело, а вот сейчас легче стало аж)
Я постаралась подробно рассказать, как у меня получилось сбросить 8 кг. за два месяца и не только не потерять здоровье, а наоборот - комплексно его подтянуть, ну или шлифануть))) Я уверена, что мой подход очень правильный и если вы будете следовать советам и рекомендациям в видео, то тоже обязательно похудеете (если у вас такая цель имеется). Ну и секретов тут на самом деле никаких нет, главное - делать всё комплексно)
Фото прилагаются ближе к концу видео, но те, кто меня читают, и так меня помнят "любую" и все мои метания с похудением. В общем, я очень рада, что таки моя "система" дала хорошие результаты и я снова ощущаю себя в своём "правильном" теле)
Если у вас остались вопросы, то смело задавайте, буду рада любым коментариям тут и в особенности на Ютубе, а так же новым подпискам и поддержке в виде пальчиков вверх)
Метки: похудение |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Наличие лишнего жира на бедрах зачастую становится причиной комплексов. Не стоит беспокоиться, ведь эта проблема свойственна всем женщинам, и дело здесь по большому счету не в неправильном образе жизни или генетической предрасположенности, а в женских гормонах, отвечающих за именно такое распределение жировой массы.
Читать далее
Метки: похудение |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Наверняка вы уже замечали, что диеты, а также любые ограничения в питании не всегда приносят желаемый результат.
Возможно, теряется вес, который, кстати сказать, после прекращения диеты также легко набирается, а живот плоским не становится, и даже наоборот, кажется дряблым. А секрет здесь вот в чем...
Читать далее
Метки: похудение |