-Метки

НОСКИ архитектура баклажаны берет блины булки валяние варежки второе блюдо выпечка вышивка вязание гимнастика гречка грибы дача декоративка джемпер дизайн домашнее хозяйство жакет женская одежда живопись животные жилет журнал заготовки закуски запеканка здоровье кабачки капуста кардиган картофель кекс котлеты кофта красота крючок куриная грудка курица мармелад машинное вязание мода мясо напитки народная медицина низкокалорийные блюда овощи огород огурцы пальто перчатки печенье пирог пироги пирожное платье плед поделки полезные советы помидоры пончо похудение праздник психология пуловер путешествия рисунки рисунок рукоделье рулет рыба сад салат салаты свитер сладкое сладости снуд соус стихи сумки суп тапочки творог тесто техника вязания технология шитья топ торт тыква узор узоры шапка шапки шарф шитье шнуры экстрасенсорика юмор

 -Рубрики

 -Цитатник

Вязаные носки. - (0)

Носки спицами Ажурные носки «Granola»  Автор: Теплоножка ...

Фруктовый мармелад - (0)

Фруктовый мармелад - самый простой рецепт Фруктовый мармелад - самый простой рецепт,которого п...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ - ЯРКОЕ КРЕАТИВНОЕ ВЯЗАНИЕ - КРАСИВЫЕ ЯРКИЕ ВАРЕЖКИ СПИЦАМИ - (0)

Вязание спицами - Яркое креативное вязание - Красивые яркие варежки спицами   ...

ТЕХНИКА ВЫШИВКИ РОКОКО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕ - (0)

от A до Я техника рококо. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...

ВЫШИВКА ПО ТРИКОТАЖУ - ТЕХНИКА ВЫШИВКИ ПО ТРИКОТАЖУ СО СХЕМАМИ И ДВУМЯ ПОДРОБНЫМИ ВИДЕО-МК - (0)

Вышивка по трикотажу - Техника вышивки по трикотажу со схемами и двумя подробными видео-МК ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в koroleva-guseva

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии Только_для_женщин Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 6582


Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 13:40 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Старость - не радость, суставы скрипят...

В юности мы легки на подъем. Но с годами в суставах появляется предательский скрип.

Фактически мы сами загоняем себя в замкнутый круг. Чем хуже работают наши суставы, тем меньше хочется шевелиться. А без движения суставы «ржавеют». Гиподинамия — настоящая угроза здоровью: в организме замедляются все обменные и восстановительные процессы, снижается иммунитет, наступает раннее старение.

Как не допустить этого?

Картинки по запросу В юности мы легки на подъем. Но с годами в суставах появляется предательский скрип. Фактически мы с

Главный враг суставов — поваренная соль

Картинки по запросу суставы поваренная соль

Болезненность суставов может быть вызвана не только отложением солей, но и артрозом, полиартритом, ревматизмом, подагрой. В любом случае почистить суставы все равно нужно. И начинать с диеты. Ограничивайте потребление солений, острых и маринованных продуктов, приправ. Совсем отказываться от этого не обязательно, но и злоупотреблять не стоит.

 

Ешьте наваристые бульоны

Картинки по запросу суставы бульон

Наваристые бульоны и холодец восстанавливают суставный хрящ. Многие отказываются от крепких, сваренных на костях и хрящах бульонов, от холодца — мол, это сплошной холестерин! Его нетрудно нейтрализовать за несколько минут до окончания варки, добавив несколько сырых помидоров и как можно больше любой зелени — перья лука, укроп, петрушку, сельдерей, кинзу. Исключить из меню их стоит только тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, артериальной гипертонией, панкреатитом и холециститом.

 

Раз в год пейте овощной коктейль

Картинки по запросу суставы овощной коктейль

Смешайте в равных пропорциях пропущенные через мясорубку лимон с кожурой, черную редьку, хрен, чеснок и мед. Тщательно перемешайте и настаивайте в открытой посуде в теплом месте 2 недели, постоянно помешивая. Отожмите, процедите и храните в холодильнике в плотно закрытой посуде. Первые 4–5 дней принимайте по 2–3 ст. ложки коктейля 4 раза в день после еды, потом — строго по 1 ложке 4 раза в день после еды. За один курс нужно выпить 1–1,5 л смеси.

 

Очень хорошо очищает суставы лавровый лист

Картинки по запросу суставы лавровый лист

15–20 листиков залейте 1 л воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 5 минут. Потом вылейте в термос и настаивайте 3–4 часа. Процедите, остудите и выпейте в течение 10–12 часов маленькими глотками. Пить лавровый отвар надо 3 дня подряд, раз в год. Перед процедурой обязательно сделайте очистительную клизму 
1 л теплой воды. Лавровый лист — очень сильное средство, поэтому применять его надо крайне осторожно; немедленно прекращайте прием отвара, как только почувствуете неприятные ощущения в желудке или кишечнике, — значит, это средство вам не подходит.

Засыпьте в эмалированную кастрюлю стакан измельченных корней подсолнуха, залейте 3 л воды и варите 1–2 минуты. Процедите и выпейте в течение 2–3 дней. Лечение надо проводить раз в год, курсом 3 недели. Во время приема отвара полностью исключите из меню острое, соленое, копченое, маринады, приправы и уксус, а лучше целиком перейдите на растительную пищу.

Стакан измельченных корней петрушки залейте 0,5 л горячего молока и настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте смесь в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в три приема — утром, днем и перед сном. Курс лечения — 10–12 дней.

Залейте 2 ст. ложки риса 1/2 л воды и настаивайте сутки. Затем промойте рис и залейте его новой водой. Повторяйте так 5 дней. На шестой день воду вылейте, а из риса сварите кашу на воде, без соли. Съешьте эту кашу утром натощак, а после этого 4 часа не принимайте никакой другой пищи. Курс лечения — 40 дней.

 

Смешайте мед с водой в пропорции 1:1

Картинки по запросу суставы вода с медом

Этой смесью натирайте суставы при болях. Продолжительность сеанса массажа — 10–15 минут. После этого оберните сустав компрессной (вощеной) бумагой и укутайте чем-нибудь теплым. Через час обмойте суставы водой. Процедуру надо делать раз в месяц перед сном, три дня подряд.

Почистим суставы

Рубрики:  здоровье/народная медицина
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку