здоровье

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 22:10 + в цитатник

Цитата сообщения Dama_Madama

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Похудеть на 1 кг в день!

Действующий способ похудеть за сутки от 1кг и более.

Всё зависит от начального веса человека.

Например, возьмём 75 кг. и рост 162 см. С такими данными можно похудеть за сутки до 1,5 кг.

В основном из организма уходит вода, тем не менее это всё же очистка. Полезно.

Я хочу написать о способе разгрузки с помощью «молокочая».

Это зелёный чай и одновременно молоко.

Как приготовить молокочай?

Берём 1 литр молока.

Так как это разгрузка, лучше взять молоко с меньшим процентом жирности, например, 1,5%.

Доводим молоко до кипения, после чего даём ему не много остыть.

Далее засыпаем в молоко 3 столовых ложки рассыпчатого зелёного чая. Внимание! Чай должен быть не из пакетиков!!!

Настаиваем 30 минут.

И напиток готов. Процеживаем и пьём, разбавляя напиток водой 1 к 1 через каждый час по 200 мл. В промежутках между молокочаем пьём воду.

Так, как эта разгрузка расчитанна на вывод лишней воды из организма, необходимо пить воду.

Пьём до 2 литров воды.

Такую разгрузку можно делать 1 раз в неделю.

Метки: похудение

Комментировать

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet