Народные рецепты для спокойствия

В нашем современном мире стресс стал настоящей проблемой и болезнью. Мы переживаем, какой сейчас курс доллара, готовы ли отчеты по работе, что надеть на встречу.

Все это доставляет массу вреда для организма, и поэтому, от стресса нужно избавляться. Поможет в этом хорошее успокоительное средство, и это не таблетки.

Матушка природа позаботилась о том, чтобы мы не волновались, поэтому есть отличные народные успокоительные средства, и о них мы расскажем в этой статье.

Практически все современные препараты, которые успокаивают нервную систему, основаны на природных компонентах. Так почему бы самостоятельно не приготовить отличный отвар, который поможет легко успокоиться, побороть приступ паники, агрессии и расстройства?

Тут нет ничего сложного, поэтому сразу давайте рассмотрим несколько рецептов, помогающих успокоить нервы и избавиться от стресса.

Народное успокоительное средство на травах

Травы способны творить чудеса, и народное успокоительное средство, основанное на травах, легко избавит от раздражительности, бессонницы, и волнений. Вот несколько травяных сборов:



Возьмите листья мяты перечной и шишки хмеля. Нужно 2 части первого компонента смешать в одной частью второго. Также добавьте 1 часть валерианы, 2 ст. л. смеси трав необходимо залить на столько же стаканов горячей воды. Настой должен простоять полчаса, после чего, пить нужно по половине стакана в день. Принимается он в течение нескольких дней.

Еще один хороший травяной сбор. Потребуется: трава пустырника – 30 г, ромашка – 10 г, 30 г цветков боярышника.  Для усиления эффекта можно добавить траву сушеницы, тоже 30 г. Большую ложку такой смеси трав нужно добавить на стакан, естественно, кипятка. Отвар должен простоять 10 часов, желательно, укутанным, чтобы дольше сохранять тепло. Далее, по старой схеме – процедить, и пить по половине стакана, после того, как покушали. Желательно, не сразу, а подождать хотя бы час.

Возьмите настойку боярышника, и настой валерианы. Смешайте эти компоненты в равных пропорциях, и принимайте по 20-30 капель, размешивая с водой.

Вот так травы помогут избавиться от стрессов.


Хорошие успокоительные средства от нервов

Если вы решили не пить травы, то мы рекомендуем хорошие успокоительные средства от нервов, которые тоже помогут избавиться от проблемы.


Смешайте свекольный сок и мед в равных пропорциях. Такую смесь нужно пить по половине стакана несколько раз в день (оптимально 3-4 раза). Курс приема этого препарата – 10 дней. Потом нервы будут, как железные.

Можно принять успокаивающую ванну. Для этого добавьте в нее морскую соль, а также поможет успокаивающий отвар. Смешайте липу, розмарин и немного ромашки, и заварите большую кастрюлю. Потом вылейте горячий отвар в ванну, и наслаждайтесь отдыхом.

Еще одно надежное средство от нервов. Смешайте мед и сахар в одинаковых пропорциях (оптимально по 0,5 кг). Кушайте такое сладкое лекарство 2 раза в сутки.

Теперь вы знаете, хорошее успокоительное средство от нервов, и сможете подобрать для себя оптимальный вариант. Старайтесь избегать стрессов, не расстраивайтесь по мелочам, и не волнуйтесь.

Крепкого вам здоровья!

Рецепты народной медицины