Сохранить молодость и открытость взгляда без хирургического вмешательства вполне под силу и в домашних условиях. Нехитрые упражнения, правильно подобранная косметика и желание – эта «компания» способна творить чудеса. О живительной силе отдыха также забывать не стоит..

Услуги косметолога удовольствие не из дешевых, но такую процедуру, как подтяжка век, можно провести самостоятельно. Большего эффекта позволит добиться объединение специальных упражнений и косметических средств. 

Поскольку морщины у глаз, в шутку называемые «хвостик рыбки» или «гусиные лапки», особенно заметно проявляются с возрастом, косметика тоже нужна возрастная. Но один только крем для глаз не даст желаемого результата.

Мышцы, потерявшие эластичность, нуждаются в тонусе. Именно для такой поддержки век и был придуман Фейсбилдинг – комплекс из четырех упражнений.

1. Для начала необходимо крепко зажмуриться. В таком положении оставаться 20 секунд, затем высоко поднять брови, будто от удивления. Снова замереть на 15-20 секунд, после чего можно расслабиться. Упражнение выполняется, не открывая глаз.

2. Теперь нужно широко распахнуть глаза и поморгать 20 раз в очень быстром темпе. Всего таких подходов должно быть десять.

3. Следующее упражнение выполняется при помощи рук. Пальцы располагаются следующим образом: указательные – ложатся вдоль бровей сверху, а большие под бровями. Глаза в это время чуть прикрыты. Во время открывания глаз пальцы оказывают сопротивление, которое следует преодолеть. Длительность та же – 15–20 секунд. Повторяется не более 15 раз.

4. В заключительном этапе тоже участвуют руки. Подушечки средних пальцев находятся между бровей, а указательных – на внешних уголках глаз. Подняв взгляд вверх, нужно попытаться с силой закрыть глаза 10 раз. В конце зажмуриться на 20 секунд и расслабиться.