Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola» Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...
Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè ...
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...
Äîìàøíèé ìàéîíåç âñåãî çà 30 ñåêóíä |
Äîìàøíèé ìàéîíåç âñåãî çà 30 ñåêóíä - ïîëó÷àåòñÿ âñåãäà!
Âêóñíåéøèé äîìàøíèé ìàéîíåç âñåãî çà 30 ñåêóíä!!!
Áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà íóæåí ìàéîíåç, à äîìà åãî íå îêàçûâàåòñÿ. È â ìàãàçèí áåæàòü íåîõîòà... Íàñ âûðó÷èò ïîèñòèíå âîëøåáíûé ðåöåïò. Ìàéîíåç çà 30 ñåêóíä! Î÷åíü óäà÷íûé ðåöåïò ìàéîíåçà! Áûñòðî, ïðîñòî, âêóñíî!

Âñåãäà ïîëüçóþñü èìåííî ýòèì ðåöåïòîì, êîãäà íóæåí ìàéîíåç. Âñïîìèíàþ êàê ðàíüøå áûëî òîìèòåëüíî ãîòîâèòü ìàéîíåç ìèêñåðîì, êàïàÿ ïî êàïåëüêå ìàñëà, ÷òîáû íè â êîåì ñëó÷àå íå èñïîðòèòü ïðîäóêòû. À ñêîëüêî ðàç âûëèâàëà íå ïîëó÷èâøèéñÿ ìàéîíåç â ðàêîâèíó... Âñÿêîå áûâàëî...
Ýòîò æå ðåöåïò ïåðåâåðíóë âñ¸ ìî¸ îòíîøåíèå ê ïðèãîòîâëåíèþ ìàéîíåçà!!! Ïîëó÷èëîñü ñ ïåðâîãî ðàçà è âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ! Ãîòîâèòñÿ èç ñàìûõ äîñòóïíûõ è ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ, íóæíî èìåòü â íàëè÷èè ïîãðóæíîé áëåíäåð! Âñ¸!!!
Ìåòêè: çàêóñêè êóëèíàðèÿ ñîóñ |
Ëóêîâàÿ çàêóñêà |
Ëóêîâàÿ çàêóñêà
Ðåøèëà ñåãîäíÿ ïðèãîòîâèòü ñàëàòèê èç ëóêà. Äà-äà, íå óäèâëÿéòåñü, èìåííî èç ËÓÊÀ… ðåï÷àòîãî!!! ß íàçâàëà åãî çàêóñêà, ïîòîìó ÷òî, îí î÷åíü õîðîøî âïèñûâàåòñÿ íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå, èëè æå â óçêîì êðóãó «âåñåëûõ» ëþäåé.) Ñàëàò èìååò íàñûùåíûé âêóñ, ñ íåáîëüøîé êèñëèíêîé, íî íå æãó÷èé, ò.ê. ëóê â íåì ñïåöèàëüíî ïîäãîòîâëåííûé.
Ó ìåíÿ ìóæ åãî ïðîñòî îáîæàåò, è ãîòîâ åñòü ïî íåñêîëüêó ðàç íà äíþ...


Ìåòêè: ñàëàò |
Ñâåêîëüíûé ñàëàò ñ ÿéöîì |
Ìåòêè: ñàëàò |
ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ |
ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ. ÒÀÊÀß ÇÀÏÐÀÂÊÀ ÄÅËÀÅÒ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ ÊÎÐÎËÅÂÑÊÎÅ ÁËÞÄÎ!
ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ.ÒÀÊÀß ÇÀÏÐÀÂÊÀ ÄÅËÀÅÒÈÇ ÎÂÎÙÅÉ ÊÎÐÎËÅÂÑÊÎÅ ÁËÞÄÎ! |
Ìåòêè: ñàëàòû |
9 ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÇÀÏÐÀÂÎÊ ÄËß ÑÀËÀÒÎÂ. ÂÌÅÑÒÎ ÌÀÉÎÍÅÇÀ |
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñîóñ |
ñàëàò èç áàêëàæàíîâ à-ëÿ «Ìîíòå-Êàðëî» |
çàãàäî÷íûé ñàëàò èç áàêëàæàíîâ âêóñíîòèùà à-ëÿ «Ìîíòå-Êàðëî»
Ýòî âîñõèòèòåëüíî, ýòî î÷åíü-î÷åíü âêóñíî, ýòî çàìåíèò äàæå çíàìåíèòîå îëèâüå íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå. ß äàëåêî íå ïðî êàæäîå áëþäî ïèøó òàêèå âîñõèòèòåëüíûå îòçûâû. Áûâàþò ðåöåïòû òðàäèöèîííûå, áûâàþò âêóñíûå, áûâàþò ïðîñòûå, à áûâàþò ïðîñòî ÍÀÕÎÄÊÀ äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà.
Êîãäà ÿ ïðèãîòîâèëà ñàëàò èç áàêëàæàíîâ à-ëÿ «Ìîíòå Êàðëî» è äàëà åãî ïîïðîáîâàòü, — íèêòî èç íå çíàþùèõ èíãðåäèåíòû ñàëàòà íå îïðåäåëèë èç ÷åãî îí ïðèãîòîâëåí. Ãîâîðèëè: ïîõîæå íà ìîðñêóþ ðûáó èëè íà ãðèáû èëè ýòî êàêîé-òî ýêçîòè÷åñêèé îâîù. Ïðîñòî çàãàäî÷íûé è î÷åíü âêóñíûé ñàëàò èç áàêëàæàí à-ëÿ «Ìîíòå-Êàðëî».

ß ïîäñìîòðåëà ýòîò ðåöåïò íà âèäåî-êóõíå Ðîìàíà Ãåðøóíè (øåô-ïîâàðà ðåñòîðàíà «Øàôðàí»).
Ðåöåïò ïðîñò è äåøåâ. À èñòîðèÿ åãî òàêîâà.
Íè êàêîãî îòíîøåíèÿ ê ãîðîäó â êíÿæåñòâå Ìîíàêî «Ìîíòå-Êàðëî» ýòè áàêëàæàíû íå èìåþò. Ïðîñòî ýòîò ðåöåïò ïðèäóìàë õîçÿèí ðåñòîðàíà «Ìîíòå-Êàðëî» â Òåëü-Àâèâå. Ðåöåïò íàñòîëüêî ïðèøåëñÿ ïî âêóñó ïîñåòèòåëÿì, ÷òî ðàçîøåëñÿ ïî âñåé ñòðàíå. À òåïåðü è çà ïðåäåëû ñâîåé èñòîðè÷åñêîé ðîäèíû. Ðåñòîðàíà óæå íåò, ÷òî ñòàëî ñ õîçÿèíîì è àâòîðîì òîæå íå èçâåñòíî, íî ðåöåïò æèâ è íîñèò íàçâàíèå ìåñòà ãäå îí áûë âïåðâûå ïðèãîòîâëåí.
Ìåòêè: ñàëàò îâîùè áàêëàæàíû |
ÄÎÌÀØÍÈÉ ÌÀÉÎÍÅÇ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ |
ÄÎÌÀØÍÈÉ ÌÀÉÎÍÅÇ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ

Íà äíÿõ çíàêîìàÿ, ñèäÿùàÿ íà äèåòå, îáìîëâèëàñü î òîì, ÷òî äåëàåò ìàéîíåç èç òâîðîãà. ß äåëàþ ìàéîíåç èç ìîëîêà è ðàñòåëüíîãî ìàñëà, à òóò òâîðîã — òîæå èíòåðåñíî. Ïîïðîñèëà ó íåå ðåöåïò è, ñâåðÿÿñü ñ èíåòîì, âûÿñíèëà, ÷òî ýòî ðåöåïò ìàéîíåçà ïî Äþêàíó. Íà äèåòå Äþêàíà ÿ íå ñèäåëà, íî, ïîìíèòñÿ, ÷òî-òî ÷èòàëà. Äà, ìîæåò, ýòî è íå âàæíî, ãëàâíîå, ÷òî ñîóñ ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ïîõîæèì íà íàñòîÿùèé ìàéîíåç.
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñîóñ |
Ñàëàòû äëÿ îñèíîé òàëèè |
Ïðèÿòíîå ñ ïîëåçíûì. Ñàëàòû äëÿ îñèíîé òàëèè
Ìåòêè: ñàëàòû íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
Ñåë¸äêà ïîä øóáîé "Íîâîãîäíèå ñâå÷è" |
Ìåòêè: ñàëàò çàêóñêè ðûáà |
Ïîäáîðêà ðåöåïòîâ ñàëàòîâ íà ëþáîé âêóñ è öâåò! |
Ïîäáîðêà ðåöåïòîâ ñàëàòîâ íà ëþáîé âêóñ è öâåò!
Çíàêîìüòåñü ñ ýòîé çàìå÷àòåëüíîé ïîäáîðêîé ðåöåïòîâ ñàëàòîâ íà ëþáîé âêóñ è öâåò. Ñêîðî, âñ¸ æå ó íàñ ãðàíäèîçíûé ïðàçäíèê - Íîâûé ãîä, õîòÿ îí êàê òî è íå îùóùàåòñÿ, íå çíàþ êàê ó Âàñ, íî ó ìåíÿ òàê. Íî ñàëàòèê, äâà. âñ¸ æå ïðèãîòîâèòü íàäî - ïðàçäíèê âñ¸ òàêè. Âûáèðàéòå è Âû ñ ýòîé ïîäáîðêè íà ñâîé âêóñ ñàëàò. Îíè âñå âêóñíûå, ñóäÿ ïî èíãðåäèåíòàì, òàê ÷òî âûáðàòü åñòü ÷òî.

Ìåòêè: ñàëàòû |
ÑÀËÀÒ «ÊÓÐÈÍÛÉ ÏÎÁÅû |
ÑÀËÀÒ «ÊÓÐÈÍÛÉ ÏÎÁÅû — ÈÑÊÓØÅÍÈÅ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ
 ïðèáëèæåíèè ïðàçäíè÷íûõ äíåé êàæäàÿ õîçÿéêà áîðîçäèò ïðîñòîðû èíòåðíåòà â ïîèñêàõ íîâûõ ðåöåïòîâ. À ñåé÷àñ, â êàíóí Íîâîãî ãîäà è Ðîæäåñòâà òùàòåëüíî èçó÷àþòñÿ íå òîëüêî êóëèíàðíûå ñàéòû, íî è ïðîèñõîäèò ãîðÿ÷èé îáìåí ìíåíèÿìè – êàæäàÿ äàìà ñïåøèò ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè èñïûòàííûìè ðåöåïòàìè è óçíàòü íîâûå, ÷òîáû èñïîëüçîâàòü ïîñëå íà ñâîåì êóõîííîì ïëàöäàðìå

Ïåðâåíñòâî íà íîâîãîäíåì ñòîëå âñåãäà çà ñàëàòàìè. Ïîæàëóé, â ýòîò ïðàçäíèê âû ãîòîâèòå èõ ñ îñîáûì ñòàðàíèåì, ôàíòàçèðóåòå, óêðàøàåòå è ïîëó÷àåòå óäîâîëüñòâèå óæå îò ïðîöåññà ïðèãîòîâëåíèÿ. Ñûòíûå ñëîåíûå ñàëàòû — ñûðíûå, ðûáíûå, ñ êàëüìàðàìè è êðåâåòêàìè – ÷åãî òîëüêî íå áûâàåò íà íîâîãîäíåì ñòîëå! Íî ñàëàò ñ êóðèöåé è ÷åðíîñëèâîì ïî ïðàâó ïðèçíàí ìíîãèìè êóëèíàðêàìè ëó÷øèì, òàê êàê îí áóêâàëüíî óáåãàåò ñî ñòîëà. È ïîýòîìó íàçâàíèå åìó äàíî ñîîòâåòñòâóþùåå — «Êóðèíûé ïîáåã».

Ìåòêè: ñàëàò |
Ñàëàò ñ îìëåòîì "Ïðîñòî ïðåëåñòü" |
Ñàëàò ñ îìëåòîì "Ïðîñòî ïðåëåñòü" - ðåñòîðàííûé øèê ó ñåáÿ äîìà...
Îñâåæàþùèé, íåæíûé, ñî÷íûé è âêóñíûé ñàëàò ñ îìëåòîì. Íåæíîå ëåãêîå è íåæèðíîå ìÿñî, âîçäóøíûé îìëåò è íåæíàÿ, íèçêîêàëîðèéíàÿ êàïóñòà – âàøè ãîñòè èëè äîìàøíèå îñòàíóòñÿ â âîñòîðãå! Òàêîé ñàëàò îòëè÷íî áóäåò ñìîòðåòüñÿ íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå.
Ïîäàâàòü òàêîé ñàëàò ñ ÿè÷íûì îìëåòîì íà ñòîë íóæíî ñðàçó, åãî íå íóæíî íàñòàèâàòü â õîëîäèëüíèêå.
×òîáû îôîðìèòü ñàëàò êàê íà ôîòî è ó âàñ íåò ñïåöèàëüíîãî êîëüöà - èñïîëüçóéòå ïëàñòèêîâóþ áóòûëêó. Íóæíî ïðîñòî âûðåçàòü èç áóòûëêè êîëüöî è îôîðìèòü ñàëàò.


Ìåòêè: ñàëàò |
Ñàëàò èç ñåëüäè ñ êóêóðóçîé |
Ñàëàò èç ñåëüäè ñ êóêóðóçîé - ëàêîíè÷íûé, ñäåðæàííûé, íî êàêîé æå îí âêóñíûé ïðè ýòîì!
Îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ ñàëàòèêîâ. Íàáîð ïðîäóêòîâ - ïðåêðàñåí: òàì è ñåëåäî÷êà, è ñî÷íîå ÿáëî÷êî, è ïîëåçíûå îðåõè, ïèêàíòíûå îëèâêè. È âñå ýòî ÷óäåñíûì îáðàçîì ñî÷åòàåòñÿ ñ êàðòîôåëåì. Î÷åíü âêóñíàÿ ñåëåäî÷êà ñ íåîáû÷íûì âêóñîì, ñîâåòóþ ïîïðîáîâàòü, äóìàþ, ëþáèòåëè ïèêàíòíûõ âêóñîâ è ñåëåäî÷êè îáÿçàòåëüíî îöåíÿò!

Ñàëàò èç ñåëüäè ñ êóêóðóçîé
Ìåòêè: ñàëàò |
Óòðåííÿÿ ñâåæåñòü - âêóñíåéøèé ñàëàò |
Óòðåííÿÿ ñâåæåñòü - âêóñíåéøèé ñàëàò

Âêóñíûé ïîñòíûé ñàëàò. Îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå!
![]()
- Îãóðöû - 1 øò;
- àâîêàäî - 1 øò;
- îëèâêè;
- êàïóñòà êîëüðàáè - 1 øò;
- ïå÷åíü òðåñêè (êîíñåðâèðîâàííàÿ) - 1 øò.
![]()
Äëÿ íà÷àëà áåðåì êàïóñòó, íàòèðàåì åå íà êðóïíîé òåðêå. Çàòåì íàðåçàåì àâîêàäî è îãóðåö - êóáèêàìè. Îëèâêè íàðåçàåì êîëå÷êàìè. Ðàçìèíàåì êîíñåðâó è çàïðàâëÿåì åþ ñàëàò. Äîáàâëÿåì ïåðåö, ñîëü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà äðóçüÿ :)
Sonya_kot
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò |
Ñàëàò èç êðåâåòîê ñ àíàíàñîì |
Ñàëàò èç êðåâåòîê ñ àíàíàñîì

![]()
- Êðåâåòêè ñâåæåçàìîðîæåííûå áåç ïàíöèðÿ – 250 ãð;
- àíàíàñ - 100 ã;
- ìàñëî îëèâêîâîå - 20 ìë;
- ñìåòàíà - 50 ã;
- óêñóñ âèííûé - 20 ìë;
- çåëåíü ïåòðóøêè - 20 ã;
- ñàëàò ëèñòîâîé - 20 ã;
- ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.
![]()
Îòâàðèâàåì êðåâåòêè â ïîäñîëåííîé âîäå, ñìåøèâàåì ñî ñìåòàíîé, ïîñûïàåì ïåðöåì. Àíàíàñ íàðåçàåì òîíêèìè ëîìòèêàìè, äàëåå ñîåäèíÿåì ñ êðåâåòêàìè, óêñóñîì, îëèâêîâûì ìàñëîì è íàðåçàííîé çåëåíüþ. Âûêëàäûâàåì ñàëàò íà áëþäî, âûñòåëåííîå ëèñòüÿìè ñàëàòà, è ïîäàåì íà ñòîë.
Sonya_kot
Ìåòêè: ñàëàò íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ìîðåïðîäóêòû |
Ñàëàò èç ñâåêëû ñ òâîðîãîì |
Ñàëàò èç ñâåêëû ñ òâîðîãîì

Íà 100 ã - 70 êêàë.
![]()
- Ñâåêëà 125 ã;
- ßáëîêî 150 ã;
- Òâîðîã 0% 200 ã;
- ×åñíîê 10 ã;
- Ñìåòàíà 10% 100 ìë;
- Çåëåíü;
![]()
Âàðåíóþ ñâåêëó è ÿáëîêî íàòèðàåì íà êðóïíîé òåðêå. Äîáàâëÿåì òâîðîã ÷åñíîê è çåëåíü. Âñå ñìåøèâàåì, ñîëèì, ïåð÷èì, çàïðàâëÿåì ñìåòàíîé.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà ;)
Sonya_kot
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà òâîðîã ñàëàò |
Ñàëàò Ìèìîçà |
Ñàëàò Ìèìîçà

Íà 100 ã - 63 êêàë.
![]()
- Òóíåö 5 ìîðåé â ñîáñòâåííîì ñîêó 200 ã;
- ßéöî 3 øò;
- Ìîðêîâü 4 øò;
- Ëóê ðåï÷àòûé 50 ã;
- ßáëîêî 500 ã;
- Ñîëü, ìàéîíåç.
![]()
Ïåðâûì ñëîåì âûêëàäûâàåì íàòåðòîå ÿáëîêî. Ñëåäóþùèé ñëîé - êîíñåðâèðîâàííûé òóíåö. Ñëèâàåì âîäó, èçìåëü÷àåì ðûáíîå ôèëå âèëêîé è âûêëàäûâàåì. Äàëåå - ìåëêî íàðåçàííûé ëóê. Çàòåì âûêëàäûâàåì íàòåðòûå áåëêè, äàëåå ñëîé ñâåæåé ìîðêîâè. Óêðàøàåì ñàëàò òðàäèöèîííûì ñïîñîáîì - íàòåðòûìè íà ìåëêîé òåðêå æåëòêàìè.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà äðóçüÿ :)
Sonya_kot
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò |
Ñàëàò ñ èíäåéêîé è ìàðèíîâàííûì ÷åðíîñëèâîì |
Ñàëàò ñ èíäåéêîé è ìàðèíîâàííûì ÷åðíîñëèâîì

![]()
- Ôèëå èíäåéêè -200 ã;
- Ñîëü, ïåðåö , ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ;
- Àéñáåðã ñàëàò - 1/3 øò;
- Êðàñíàÿ ëóêîâèöà;
- Ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ;
- Çåëåíîå ÿáëîêî;
- ×åðíîñëèâ -14 øò;
- Êðàñíûé âèííûé óêñóñ - 100 ìë;
- Ìåä - 1 ÷. ë;
- Ñîëü, ïåðåö
- Îëèâêîâîå ìàñëî - 2 ñò. ë;
- Ñâåæèé òèìüÿí èëè îðåãàíî.
![]()
Ãîòîâèì ìàðèíàä äëÿ ÷åðíîñëèâà, ñìåøèâàåì óêñóñ è ìàñëî, òèìüÿí, äîâîäèì ìàðèíàä äî êèïåíèÿ, êëàäåì ÷åðíîñëèâ è âàðèì 2 ìèíóòû, äîáàâëÿåì ìåä è îòñòàâëÿåì ìàðèíàä ñ ïëèòû. Ïîêà ÷åðíîñëèâ íàñòàèâàåòñÿ, íàðåçàåì ôèëå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè, ñîëèì, ïåð÷èì, îáæàðèâàåì äî ãîòîâíîñòè íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò êóðèöà |
Ñàëàò Õðóñòÿùèé |
Ñàëàò Õðóñòÿùèé

Íà 100 ã - 62 êêàë.
![]()
- Êîíñåðâèðîâàííàÿ ôàñîëü â òîìàòíîì ñîóñå 300 ã;
- Êîðíèøîíû 150 ã;
- Âåò÷èíà 250 ã;
- Ëóê ðåï÷àòûé 100 ã;
- Ìîðêîâü 200 ã.
![]()
Ëóê íàðåçàåì ïîëóêîëüöàìè, ìîðêîâü íàòèðàåì íà êðóïíîé òåðêå. Îáæàðèâàåì ëóê ñ ìîðêîâüþ. Ñëåãêà îáæàðèâàåì âåò÷èíó. Êîðíèøîíû íàðåçàåì ìàëåíüêèìè êðóæî÷êàìè. Ñîåäèíÿåì âåò÷èíó, êîðíèøîíû, ëóê ñ ìîðêîâüþ è ôàñîëü (ñîóñ íå ñëèâàòü!), ïåðåìåøèâàåì è âûêëàäûâàåì â ñàëàòíèê.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà äðóçüÿ :)
Sonya_kot
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò |
Ñàëàò ñ âàðåííîé ôàñîëüþ |
Ñàëàò ñ âàðåííîé ôàñîëüþ

![]()
- Ôàñîëü – 500 ã;
- ÷åñíîê – 3 äîëüêè;
- ëóê – 1 øò;
- òîìàòíàÿ ïàñòà – 1 ñò. ë;
- ñëàäêèé ïåðåö – 1 ñòðó÷îê;
- ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 2 ñò. ë;
- çåëåíü;
- ïåðåö êðàñíûé ìîëîòûé, ñîëü.
![]()
Äîðîãèå äðóçüÿ, äàâàéòå çàéìåìñÿ ïðèãîòîâëåíèåì î÷åíü âêóñíîãî ñàëàòèêà. Åñëè Âàñ èíòåðåñóåò êàê âàðèòü ôàñîëü ñîâåòóþ ïîñåòèòü ñàéò, ãäå Âû óçíàåòå êàê ãîòîâèòü áëþäà èç ñàìûõ ðàçëè÷íûõ ïðîäóêòîâ, à òàê æå óçíàåòå ìíîæåñòâî âêóñíûõ, íåîáû÷íûõ ðåöåïòîâ, êîòîðûå ðàíüøå íå âñòðå÷àëè.
È òàê, âûìà÷èâàåì ôàñîëü, è ìåíÿåì âîäó. Òóøèì ôàñîëü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ïîäñîëåííîé âîäû, ïîêà ôàñîëü íå ðàçâàðèòüñÿ. Çàòåì äàåì îñòûòü, äîáàâëÿåì ëóê ïðîïóùåííûé ÷åðåç ìÿñîðóáêó, âûäàâëåííûé ÷åñíîê, òîìàòíóþ ïàñòó è ìàñëî. Äîáàâëÿåì ñîëü, ïåðåö. Äàåì îñòûòü. Äîáàâëÿåì ñëàäêèé ïåðåö, çåëåíü - âñå ìåëêî íàðåçàíî, è ïåðåìåøèâàåì õîðîøåíüêî!
Âêóñíûé ñàëàò ñ âàðåííîé ôàñîëüþ ãîòîâ! Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà :)
Sonya_kot
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò |