Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola» Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...
Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè ...
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...
Êóðèöà "Áóðáîí áåç áóðáîíà" |
Êóðèöà "Áóðáîí áåç áóðáîíà" - ìóæ àæ óð÷àë îò óäîâîëüñòâèÿ!
Ýòî ðîñêîøíûé ðåöåïò, ãîâîðþ âàì áåç ïðåóâåëè÷åíèÿ. Íåîáûêíîâåííî âêóñíî, êóðî÷êà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñî÷íîé, à ñîóñ çàñëóæèâàåò îòäåëüíîãî âíèìàíèÿ. Ãîòîâèòñÿ áëþäî ïðîñòî è îòíîñèòåëüíî áûñòðî, à âçàìåí Âû ïîëó÷èòå îò ñâîèõ áëèçêèõ ìàññó êîìïëèìåíòîâ. Êðîìå òîãî, ýòî áëþäî ìîæíî çàìîðîçèòü áåç ïîòåðè âêóñîâûõ êà÷åñòâ.
![]()

Ìåòêè: êóðèöà âòîðîå áëþäî |
Êóðèíûé ðóëåò «Ìðàìîðíûé» |
Êóðèíûé ðóëåò «Ìðàìîðíûé» - ñòàíåò óêðàøåíèåì âàøåãî ñòîëà!

Ìåòêè: êóðèöà çàêóñêè |
Êîòëåòû èç êóðèíûõ æåëóäî÷êîâ |
Êîòëåòû èç êóðèíûõ æåëóäî÷êîâ
Ñåãîäíÿ ÿ ïîäåëþñü ñ âàìè ïðîñòûì ðåöåïòîì âêóñíîãî âòîðîãî áëþäà, êîòîðîå ê òîìó æå ìû ïðèãîòîâèì èç î÷åíü äîñòóïíûõ è íåäîðîãèõ ïðîäóêòîâ. Ýòî íåæíûå è ñî÷íûå êîòëåòêè èç êóðèíûõ æåëóäî÷êîâ, êîòîðûå ìû âíà÷àëå îáæàðèì íà ñêîâîðîäå, à çàòåì ïîòóøèì â ìóëüòèâàðêå äî ìÿãêîñòè.
Òàêèå êîëåòû ìîæíî ïîäàòü íà îáåä èëè óæèí, äîïîëíèâ èõ, ê ïðèìåðó, ãàðíèðîì èç îòâàðíîãî ðèñà è ñâåæèõ îâîùåé. Êðîìå òîãî, îíè îòëè÷íî ñî÷åòàþòñÿ ñ äðóãèìè êðóïàìè, êàðòîôåëåì èëè ìàêàðîííûìè èçäåëèÿìè.

Ìåòêè: êóðèöà êîòëåòû âòîðîå áëþäî |
Êóðèöà ïî ìîòèâàì "×àõîõáèëè" |
Êóðèöà ïî ìîòèâàì "×àõîõáèëè"
Ïðåäëàãàþ âàì âàðèàíò î÷åíü âêóñíîé êóðî÷êè, êîòîðûé î÷åíü ïîõîæ íà âñåì èçâåñòíûé ðåöåïò ×àõîõáèëè. Êîíå÷íî ó ìåíÿ ñîâñåì íå òå ñïåöèè è íåìíîãî äðóãîå ïðèãîòîâëåíèå. Ïðîñòî äåëþñü ñâîèì âàðèàíòîì, âäðóã êîìó-òî ïðèãîäèòñÿ. Ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñî÷íî, âêóñíî è íå õëîïîòíî.
![]()

Ìåòêè: êóðèöà âòîðîå áëþäî |
Òâîðîæíî-êóðèíûå øàðèêè ïîä êàáà÷êîâûì ñîóñîì |
Òâîðîæíî-êóðèíûå øàðèêè ïîä êàáà÷êîâûì ñîóñîì - Íå áàíàëüíî. È íå ñêó÷íî. Îðèãèíàëüíî. È î÷åíü âêóñíî!
Åùå îäèí ðåöåïò ñ êóðèíîé ãðóäêîé - äèåòè÷íî è î÷åíü âêóñíî! Øàðèêè ïîëó÷àþòñÿ î÷åíü íåæíûìè è ñî÷íûìè áëàãîäàðÿ êàáà÷êîâîìó ñîóñó à-ëÿ áåøàìåëü, ðàñïëàâëåííûé ñûð äàåò ñëèâî÷íûé âêóñ. Ìîæíî è ãîñòÿì ïðåäëîæèòü - áëþäî î÷åíü âêóñíîå è íðàâèòñÿ âñåì, êòî åãî íå ïðîáîâàë, à âîò òî ÷òî ñîóñ èç êàáà÷êà, íå îïðåäåëèë íèêòî!
![]()
![]()

Ìåòêè: êîòëåòû êóðèíàÿ ãðóäêà âòîðîå áëþäî êàáà÷êè |
Êóðèíûå îòáèâíûå â ëóêîâîì êëÿðå |
Ìåòêè: êóðèíàÿ ãðóäêà êîòëåòû âòîðîå áëþäî |
Êóðèíîå ìÿñî "Î÷åíü âêóñíûé âàðèàíò" |
Êóðèíîå ìÿñî "Î÷åíü âêóñíûé âàðèàíò"
Äðóçüÿ äîðîãèå, íàïîìíþ ðåöåïò! Âêóñíåå è ïðîùå íàâåðíîå íåò! Ëþáèòåëÿì êóðî÷êè âñåì ïîñâÿùàåòñÿ! Íàâå÷íî â Ê. Ê. ýòî áëþäî îñòàíåòñÿ! Íàáîð ïðîäóêòîâ ìèíèìàëüíûé! À âêóñ â èòîãå ãåíèàëüíûé! Ïðîñòî òàåò íàøà ïòèöà, áåñïîäîáíûé àðîìàò! Âäîâîëü ìîæíî íàñëàäèòüñÿ, íó è ìèíèìóì çàòðàò!
![]()
![]()

Ìåòêè: êóðèöà âòîðîå áëþäî |
Äîìàøíÿÿ êîëáàñà èç êóðèöû |
Äîìàøíÿÿ êîëáàñà èç êóðèöû - ïðåêðàñíàÿ çàìåíà ìàãàçèííîìó âàðèàíòó!
Âû ïîêóïàåòå êîëáàñó â ìàãàçèíå? À ñàìè äåëàòü íå ïðîáîâàëè? Êîíå÷íî, ó íàñ íå ïîëó÷èòñÿ âêóñ, íàïðèìåð, äîêòîðñêîé êîëáàñû. Íî çàòî òî÷íî òàêàÿ äîìàøíÿÿ êîëáàñà èç êóðèöû áóäåò áåç êàêîãî-òî íåâåðîÿòíîãî êîëè÷åñòâà êîíñåðâàíòîâ è æèðîâ. À îò çíàíèÿ òîãî, ÷òî îíà ïðèãîòîâëåíà ñâîèìè ðóêàìè, òàêàÿ êîëáàñêà áóäåò îñîáåííî âêóñíîé.


Ìåòêè: êóðèöà çàêóñêè |
Ýêñïðåññ-õîëîäåö èç îêîðî÷êîâ |
Ýêñïðåññ-õîëîäåö èç îêîðî÷êîâ - íå õóæå, ÷åì ïðèãîòîâëåííûé òðàäèöèîííûì ñïîñîáîì
Åñëè õîòèòå ïðèãîòîâèòü õîëîäåö áåç îñîáûõ òðóäíîñòåé è âðåìåííûõ çàòðàò, òî îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòîò áûñòðûé è ïðîñòîé ðåöåïò. ß ðàññêàæó, êàê ïðèãîòîâèòü õîëîäåö èç îêîðî÷êîâ. Îí ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì è íåæíûì è ðèñêóåò ñòàòü ëþáèìûì áëþäîì êàæäîãî. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü õîëîäåö èç îêîðî÷êîâ ó ñåáÿ äîìà.
Ïî ýòîìó ðåöåïòó ïîëó÷àåòñÿ èçóìèòåëüíûé è íåæíûé õîëîäåö. Åñëè õîòèòå, òî ìÿñî ìîæíî ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, òàê õîëîäåö ñòàíåò åùå áîëåå íåæíûì è âîçäóøíûì.


Ìåòêè: êóðèöà çàêóñêè |
áåëêîâûé òîðò ñ êóðèöåé è òâîðîãîì |
ñóïåð äèåòè÷åñêèé áåëêîâûé òîðò ñ êóðèöåé è òâîðîãîì
Ëåãêîå è âêóñíîå áëþäî ïðîñòî èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ çäîðîâîãî íèçêîêàëîðèéíîãî ïèòàíèÿ. Òàêîé òîðòèê áóäåò çàìå÷àòåëüíûì îáåäîì èëè óæèíîì âñåì õóäåþùèì è âïîëíå äîïóñòèì äàæå â ðàçãðóçî÷íûå äíè.
 îñíîâå òîðòà áåëêîâûé îìëåò, êîòîðûé î÷åíü óäà÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ îòâàðíîé êóðèíîé ãðóäêîé è ëåãêèì òâîðîæíûì êðåìîì.
 100 ãðàììàõ ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü: 63 êêàë; Áåëêè 8,47 ãðàìì, Æèðû 2,39 ãðàìì, Óãëåâîäû 1,9 ãðàìì.


Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà òâîðîã êóðèíàÿ ãðóäêà |
Áèòêè « Ôðàíöóæåíêà» |
Áèòêè « Ôðàíöóæåíêà»
Ïî âêóñó ýòî áëþäî íàïîìèíàåò çíàìåíèòûå áèòêè " ïî-ôðàíöóçñêè". Îòñþäà è íàçâàíèå - "Ôðàíöóæåíêà". Íî ìîé âàðèàíò áîëåå ëåãêèé è äèåòè÷åñêèé. Âìåñòî ìàéîíåçà èñïîëüçóåòñÿ ñìåòàííûé ñîóñ. À ñâèíèíà çàìåíåíà êóðèíûì ôèëå. Óíèâåðñàëüíîå áëþäî. Ïîíðàâèòñÿ è ãîñòÿì, è äåòÿì. Óäîáíî áðàòü è íà ïèêíèê, è íà áóòåðáðîäû â øêîëó. À, ïîïðîáîâàâ åãî, âû ïðåäñòàâèòå ñåáÿ â êàêîì-íèáóäü ðåñòîðàí÷èêå íà ñàìîì âåðõó Ýéôåëåâîé áàøíè, â êîìïàíèè àðèñòîêðàòè÷íîé ôðàíöóæåíêè .

Ìåòêè: êóðèíàÿ ãðóäêà êîòëåòû âòîðîå áëþäî çàêóñêè |
Êóðíèê íà ñìåòàíå |
Êóðíèê íà ñìåòàíå
Ìíîãèå õîçÿéêè çíàþò, ÷òî ïðèãîòîâëåíèå êóðíèêà çàíèìàåò î÷åíü ìíîãî âðåìåíè è ñèë. Ñåãîäíÿ ÿ ïðåäëàãàþ âàì ïðèãîòîâèòü âêóñíûé ëåíèâûé êóðíèê áûñòðî è ïðîñòî. Ýòîò âàðèàíò êóðíèêà îòëè÷àåòñÿ îò êëàññè÷åñêîãî, íî ïîëó÷àåòñÿ íå ìåíåå âêóñíûì è àðîìàòíûì. Òåñòî äëÿ êóðíèêà íà ñìåòàíå ãîòîâèòü î÷åíü ëåãêî: íåîáõîäèìî ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû âåí÷èêîì, äîáàâèòü ïøåíè÷íóþ ìóêó è ãîòîâî.

Ñóùåñòâóåò äâå âåðñèè, îòêóäà ýòîò ïèðîã ïîëó÷èë òàêîå íåîáû÷íîå íàçâàíèå. Îäíè ñ÷èòàþò, ÷òî åãî íàçâàíèå ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî â îñíîâó íà÷èíêè âõîäèò êóðèíîå ìÿñî. Äðóãèå óòâåðæäàþò, ÷òî ýòî íàçâàíèå ïðèäóìàëè êàçàêè, ïîòîìó ÷òî âíåøíå ïèðîã íàïîìèíàë èì èõ æèëüå – áîëüøîé êðóãëûé êóðåíü. Òåì áîëåå â ïèðîãå ñïåöèàëüíî äåëàëè îòâåðñòèå, èç êîòîðîãî âûõîäèë ïàð âî âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ – «êóðèëñÿ» äûìîê.
Ýòîò âàðèàíò êóðíèêà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé çàëèâíîé ïèðîã ñ àðîìàòíîé íà÷èíêîé èç ìÿñà, ãðèáîâ è îâîùåé. Áëþäî ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíûì, ìÿãêèì è ñûòíûì.

Ìåòêè: âûïå÷êà ïèðîã |
ÇÀËÈÂÍÎÅ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ Ñ ßÉÖÎÌ È ÃÎÐÎØÊÎÌ Ê ÍÎÂÎÌÓ ÃÎÄÓ |
Ìåòêè: êóðèöà çàêóñêè |
Áëþäà â ðóêàâå |
Áëþäà â ðóêàâå — ðåöåïòû ïðèãîòîâëåíèÿ
Îòáðîñüòå ñòåðåîòèïû, ìåøàþùèå ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî! Äèåòè÷åñêàÿ êóõíÿ âîâñå íå òàêàÿ ïðåñíàÿ è ñêó÷íàÿ, êàê äóìàþò ìíîãèå. Ïðèãîòîâüòå áëþäà â ðóêàâå, è âû ñàìè â ýòîì óáåäèòåñü.
Ïðè ýòîì ñïîñîáå ãîòîâêè íå òîëüêî ñîõðàíÿþòñÿ âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà, íî è íå òåðÿåòñÿ íè êàïëè âëàãè, ÷òî ïðèäàåò áëþäàì íåâåðîÿòíóþ ñî÷íîñòü.


Ìåòêè: ìÿñî êóðèöà âòîðîå áëþäî çàêóñêè |
˸ãêèé êóðèíûé ïèðîã |
˸ãêèé êóðèíûé ïèðîã

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàì íóæíî:
Âàðåíîå êóðèíîå ôèëå — 300 ã;
Ìóêà — 50 ã;
ßéöî (íåêðóïíîå) — 2 øò;
Ìîëîêî — 150 ã;
Ñûð òâåðäûé íèçêîé æèðíîñòè — 50 ã;
Ðàçðûõëèòåëü — 1/2 ÷. ë;
Ïðèïðàâû (÷åðíûé ïåðåö, êàððè, èòàëüÿíñêèå òðàâû);
Ñîëü;
Ìîæíî äîáàâèòü êàáà÷êè.
Ïðèñòóïàåì ê ïðèãîòîâëåíèþ:
Êóðèíîå ôèëå ìåëêî íàðåçàåì. Âçáèâàåì ÿéöà ñ ñîëüþ è ìîëîêîì, äîáàâëÿåì ìóêó, ðàçðûõëèòåëü è ïðèïðàâû, òàêèì îáðàçîì ïîëó÷àåòñÿ íåãóñòîå òåñòî.  òåñòî ïåðåêëàäûâàåì êóñî÷êè êóðèöû è íàòåðòûé íà òåðêå ñûð. Õîðîøî ðàçìåøèâàåì è ïåðåêëàäûâàåì â ôîðìó äëÿ âûïå÷êè. Âûïåêàåì ïèðîã â ðàçîãðåòîé äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêå îêîëî 35–40 ìèíóò (äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè). Ïðèãîòîâèòü òàêîé ïèðîã ìîæíî íå òîëüêî â äóõîâêå, íî è â ìóëüòèâàðêå.
Sonya_kot
Ìåòêè: âûïå÷êà ìóëüòèâàðêà êóðèöà ïèðîãè |
Ãðå÷êà ñ êóðèöåé â ìóëüòèâàðêå |
Ãðå÷êà ñ êóðèöåé â ìóëüòèâàðêå

×èòàòü äàëåå
Ìåòêè: ìóëüòèâàðêà êóðèöà âòîðîå áëþäî |
×ÀÕÎÕÁÈËÈ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ Â ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÅ! |
×ÀÕÎÕÁÈËÈ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ Â ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÅ!

×ÀÕÎÕÁÈËÈ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ Â ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÅ!
Ïðè ïðèãîòîâëåíèè ÷àõîõáèëè â ìóëüòèâàðêå, ìÿñî òóøèòñÿ â ñîáñòâåííîì ñîêó, âáèðàÿ àðîìàò ïðÿíîñòåé, òîìàòîâ è ÷åñíîêà...
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
Öåëàÿ êóðèöà âåñîì 1,3-1,5 êã (åñëè âû èñïîëüçóåòå ôèëå, òî åãî áåðåì ïðèáëèçèòåëüíî 700 ãð.)
Ïîìèäîðû ñðåäíåãî ðàçìåðà — 2-3 øò.
Ãîëîâêè ðåï÷àòîãî ëóêà — 2 øò.
Ïîäñîëíå÷íîå (à ëó÷øå îëèâêîâîå ìàñëî) — 3 ñò. ë.
Âîäà — 1 ìóëüòè ñòàêàí
Ñîëü, ïåðåö — ïî âêóñó
Ïðèïðàâà (ëó÷øå âñåãî ïîäõîäèò õìåëè ñóíåëè, àäæèêà, êàâêàçñêàÿ è ò.ä.) — ïî âêóñó
Ñâåæàÿ çåëåíü (êèíçà, ïåòðóøêà, áàçèëèê) — 2-3 ïó÷êà
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
1. Êóðèöó ðàçðåçàòü íà ïîðöèîííûå êóñî÷êè (äëÿ ýòèõ öåëåé ïðåêðàñíî èñïîëüçîâàòü êóõîííûå íîæíèöû).
2. Ðåï÷àòûé ëóê ïîêðîøèòü (ìîæíî ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè)
3. Ïîìèäîðû ïîðåçàòü, êàæäûé íà 4 ÷àñòè
4. Çóá÷èêè ÷åñíîêà íå êðóïíî ïîêðîøèòü
5. Íàëèòü â ÷àøó ìóëüòèâàðêè ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî, âûëîæèòü êóñî÷êè êóðèöû è óñòàíîâèòü ðåæèì «Âûïå÷êà» íà 20 ìèíóò.
6. ×åðåç 10 ìèíóò äîáàâèòü ïîðåçàííûé ëóê è ÷åñíîê è ïðîäîëæèòü îáæàðêó îñòàâøèåñÿ 10 ìèíóò.
7. Â âîäå ðàñòâîðèòü òîìàòíóþ ïàñòó, ðàçìåøàòü è çàëèòü ñìåñü â ìóëüòèâàðêó, äîáàâèòü ïîìèäîðû, ñïåöèè, ïîñîëèòü. Óñòàíîâèòü ðåæèì «Òóøåíèå» íà 50 ìèíóò.
8. Çà 5-10 ìèíóò äî îêîí÷àíèÿ ïðîãðàììû äîáàâèòü ïîðåçàííóþ çåëåíü (åå òàêæå ìîæíî äîáàâèòü íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë)
×àõîõáèëè èç êóðèöû â ìóëüòèâàðêå ãîòîâî!
Áëþäî îáëàäàåò íàñûùåííûì òîìàòíî-ïðÿíî-÷åñíî÷íûì âêóñîì. Íà ãàðíèð ìîæíî ïðèãîòîâèòü êàðòîôåëüíîå ïþðå èëè îòâàðèòü ñïàãåòòè.
ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ!
Ìåòêè: ìóëüòèâàðêà êóðèöà âòîðîå áëþäî |
Êóðèöà â ëàâàøå |
Êóðèöà â ëàâàøå - äî íåâîçìîæíîñòè ïðîñòo è íà óäèâëåíèå âêóñío!
Åñòü ó ìåíÿ ëþáèìàÿ ïîäðóãà Ãàÿíå. Îíà ïðîñòî îáàëäåííî ãîòîâèò!
È ÷àñòåíüêî îòêðûâàåò ìíå ñâîè ñåêðåòû. È êàæäûé ðàç, êîãäà ÿ ãîòîâëþ ïî ýòèì ðåöåïòèêàì, ÿ ïîðàæàþñü - êàê æå ïðîñòî è âêóñíî!
Âîò è ýòîò ðåöåïò äî íåâîçìîæíîñòè ïðîñò è íà óäèâëåíèå âêóñåí!
Âñåãî-òî è íóæíî - êóïèòü 4-5 óïàêîâî÷åê òîíêîãî ëàâàøà è íåñêîëüêî êóðèíûõ îêîðî÷êîâ.

À âîò íàñêîëüêî ýòî âêóñíî, âû íèêîãäà íå óçíàåòå, åñëè òîò÷àñ æå íå ïîì÷èòåñü ãîòîâèòü ýòî áëþäî!×òîáû âàñ çàèíòðèãîâàòü åùå áîëüøå, ëèøü ñêàæó, ÷òî õðóñòÿùèé ëàâàøèê ïðîïèòàåòñÿ ìÿñíûì ñîêîì è ýòî áóäåò íåîáûêíîâåííî âêóñíî, à êóðèöà ñòàíåò òàêîé ìÿãêîé è àðîìàòíîé, ÷òî áëþäî òî÷íî ïðèâåä¸ò âàñ â ñîñòîÿíèå âîñòîðãà
Ïîïðîáóéòå, ýòî áûñòðîå è î÷åíü âêóñíîå áëþäî!
Ìåòêè: êóðèöà ëàâàø âòîðîå áëþäî |
Äèåòè÷åñêèå ñî÷íûå êîòëåòêè |
Ìåòêè: êóðèöà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà êîòëåòû âòîðîå áëþäî |
Ñàëàò ñ èíäåéêîé è ìàðèíîâàííûì ÷åðíîñëèâîì |
Ñàëàò ñ èíäåéêîé è ìàðèíîâàííûì ÷åðíîñëèâîì

![]()
- Ôèëå èíäåéêè -200 ã;
- Ñîëü, ïåðåö , ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ;
- Àéñáåðã ñàëàò - 1/3 øò;
- Êðàñíàÿ ëóêîâèöà;
- Ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ;
- Çåëåíîå ÿáëîêî;
- ×åðíîñëèâ -14 øò;
- Êðàñíûé âèííûé óêñóñ - 100 ìë;
- Ìåä - 1 ÷. ë;
- Ñîëü, ïåðåö
- Îëèâêîâîå ìàñëî - 2 ñò. ë;
- Ñâåæèé òèìüÿí èëè îðåãàíî.
![]()
Ãîòîâèì ìàðèíàä äëÿ ÷åðíîñëèâà, ñìåøèâàåì óêñóñ è ìàñëî, òèìüÿí, äîâîäèì ìàðèíàä äî êèïåíèÿ, êëàäåì ÷åðíîñëèâ è âàðèì 2 ìèíóòû, äîáàâëÿåì ìåä è îòñòàâëÿåì ìàðèíàä ñ ïëèòû. Ïîêà ÷åðíîñëèâ íàñòàèâàåòñÿ, íàðåçàåì ôèëå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè, ñîëèì, ïåð÷èì, îáæàðèâàåì äî ãîòîâíîñòè íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñàëàò êóðèöà |