Полезные советы по поддержанию вен в тонусе при варикозе.

У мужа была эта болячка. Лечил традиционно, как врач велел. Долго и мучительно. К народным средствам относится скептически. А вот я с большим уважением. При необходимости пользуюсь народной мудростью.

      Статья ниже без сомнения содержит полезную информацию. Но я бы не употребляла слов "помогает от всех болезней". Ну не бывает так в жизни.

Весьма полезное занятие массировать и растирать пальцы рук. Так мы воздействуем на активные точки, которые находятся на пальцах, но таинственным образом связаны с разными органами нашего тела, оздоровляя его. Поэтому в минуты отдыха, валяясь перед телевизором, не ленитесь помять и растереть свои пальчики.

Давайте жить по Мясникову! Это мой горячий призыв к самой себе.

Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии – лечения движением.

«Остеохондроз позвоночника – это не болезнь. Это наказание за безобразное отношение к своему телу – Храму Святого Духа!»

После обеда часто хочется вздремнуть. Однако такой сон может снизить умственную эффективность и ухудшить когнитивную гибкость. Проще говоря, вы будете клевать носом и не сможете вернуться к работе. Стоит ли спать днем? Как отдохнуть правильно? Что поможет разогнать сонные чары? Нашли ответы в наших книгах.

По материалам книг «Без стресса», «Как подружиться с головой», «Лучше с каждым днем»

    "КРЕМЛЕВСКИЙ" ДОКТОР Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.

Интересный и простой рецепт. Надо взять на вооружение. На всякий случай.

      Интересная статья для гипертоников. Сама такая. Уважаю нетрадиционные методы лечения. В пределах разумного конечно. Предложенные советы стоит анализировать, прежде,чем кидаться выполнять. И ни в коем случае не отрицать медицину традиционную. Это просто глупо. Из нижеперечисленных советов автора статьи лично применяю воздействие на точку ниже ногтя левого мизинца в случае, когда испытываю дискомфорт в районе сердца. Это реально помогает. Я просто давлю ногтем чуть ниже ложа ногтя (примерно на полсантиметра), пока неприятное ощущение не пройдет. Когда попадаешь в точку, то сразу чувствуешь сильную характерную боль. 

    Читать далее

      Чтобы так молодо выглядеть как Елена Семибрат и быть здоровой после 60-ти - это надо потрудиться. Причем трудиться каждый день, а не только читать полезные рекомендации и обсуждать их с подругами. Без труда не выловишь рыбку из пруда, как гласит великая мудрость наших предков.

Читать далее

    Фармакология нещадно тратит миллионы рублей на изобретение новых лекарств. Но с каждым годом возрастает количество населения, склоняющегося к немедикаментозному выбору лечения своих болезней. К таким методам относится дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Обманывать нехорошо. Нам это внушали с детства. Но в случае с аппетитом это очень даже хорошо. Особенно, если есть показания по здоровью. Надо его обманывать, надо.

Читать далее

Встретилась интересная статья о профилактике стресса. У самой нервы не в порядке, вот и ищу советы, как быть в ладу с собой и с миром. Возможно, кому-то тоже будет полезно.