Мягкие пяточки. Или как лечить пятки.
 

В человеке всё должно быть красиво…  Часть тела, которая в зимний период чаще всего скрыта от любых взглядов — наши пяточки. Теплые колготки, сапоги … Даже ночью мягкие пяточки греются в носочках.  Многие девушки уже только ближе к летнему сезону вспоминают об уходе за ними. И тогда акктуальным становится вопрос» «Как лечить пятки?», потому что без внимания они стали грубыми, сухими, появились трещины.  Почему мягике пяточки стали шершавыми и надо ли их лечить? Есть много версий и причин этому. Летом, частое хождение  босиком по песку, гальке, соленая вода моря атакуют наши пятки, обувь, которая по ним шлёпает и травмирует их. Зимой — жаркие батареи, сапоги: кожа лишается возможности дышать.  Так же, сухость кожи пяток развивается вместе с нашим возростом, особенно активно это происходит после 40 лет. Нарушается питание тканей, обмен веществ, меняются гормоны, которые выделяют надпочечники, нехватка витамиа А. Поэтому былые мягкие пяточки начинают грубеть.  Больше склонны к этому процессу женщины, на мужчинах все вышесказанные перепады температур и обмена веществ не так явно сказываются.  У молодых людей грубость пяток может являться следствием неправильной работы поджелудочной железы. Такие заболевания как ожирение, диабет или хронические кожные патологии тоже являются причиной исчезновения мягких пяточек.

Как лечить пятки.

Для сохранения Ваших пяточек мягкими необходимо:

1. убрать причины загруженной поджелудочной железы (снизить уровень сахара в крови, есть по-меньше сахара и быстроусвояемых углеводов) Организму требуется на много больше воды для выведения большого количества сахара, отсюда и сухость кожи пяток. Лечить диабет. Лечить дерматит. Лечить экзему…
2. наполнить свой организм Витамином А, отвечающим за  состояние эпителиальной ткани. Наибольшее его содержание в печени, сливочном масле, сливках, сырах, яичном желтке.  Хотя, накапливается он из Каротина, содержащегося в щавеле, тыкве, моркови и облепиховом масле.  А усваивается он только при наличии жира. То есть кушать щавель мадо с маслом   Уменьшают запасы витамина А в организме алкоголь и диеты с низким содержанием белка.
3.  Витамином Е. Им богаты растительные масла, зародыши злаков, зеленые овощи.

Лечить? Нет… Ухаживать!

Делаем пятки мягкими. Маска для пяточек.

Вам понадобится всего 1 яйцо и уксус:

• Возьмите 1 белок 1 яйца. Желток для маски не пригодится — его можно съесть (витамин А всё-таки)
• Тщательно перемешивая, добавьте к белку уксусную эссенцию, около 2 столовых ложек. Белок начнёт сворачиваться и превращаться в крем. Консинстенция должна получится, как у очень густой сметаны.
• Нанесите получившуюся смесь на грубые места Ваших пяточек (стопы).
• Наденьте сверху по полиэтиленовому пакету на каждую ногу. Чтобы не было очень жарко пакеты на ногах можно обрезать как бахилы.
• Закрепите всё носочками.
• Спокойной ночи!
• Утром необходимо всё смыть теплой водой, помогая счищать налет и отстающую огрубевшую кожу пемзой или пилкой для ног.
• Смазать растительным маслом или жирным кремом (к примеру Ф99 — с витамином Ф для регенерации кожи)

Уже за одну процедуру Ваши пяточки могут стать мягкими. Мягкими, как у младенца.  Конечно, смотря какой слой грубой кожи Вы успели себе нарастить!  :-)

При необходимости процедуру надо повторить, делая упор на самые твердые места.

Сама мазь хранится в холодильнике около месяца в стеклянной таре (баночка от детского питания …)