Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola» Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...
Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè ...
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...
Ãîëóáöû |
Ãîëóáöû
Íà 100 ã - 70 êêàë.

![]()
- Êóðèíîå ôèëå 500 ã;
- ßáëîêè 200 ã;
- Êàïóñòà (5 ëèñòüåâ);
- Ëóê ðåï÷àòûé 100 ã;
- Ñîëü, ïåðåö, çåëåíü.
![]()
Îò êî÷àíà êàïóñòû ñðåäíåé âåëè÷èíû îòäåëÿåì 5-6 ëèñòüåâ, îïóñêàåì â êàñòðþëþ ñ ïîäñîëåííîé êèïÿ÷åíîé âîäîé è âàðèì äî 10 ìèíóò. Ïåðåêëàäûâàåì êàïóñòó íà äóðøëàã, äàåì ñòå÷ü âîäå. Ñðåçàåì ñ ëèñòüåâ òîëñòûå ñðåäíèå ïðîæèëêè. Äëÿ íà÷èíêè íàðåçàåì ëóêîâèöó. ßáëîêè, óäàëÿåì ñåðåäêó, íàðåçàåì ëîìòèêàìè è ñìåøèâàåì ñ ëóêîì. Èç êóðèíîãî ôèëå äåëàåì ôàðø, äîáàâëÿåì â íåãî ñìåñü èç ëóêà è ÿáëîêà, âñå ïåðåìåøèâàåì.  öåíòð êàïóñòíîãî ëèñòà âûêëàäûâàåì íåìíîãî ôàðøà, ñâîðà÷èâàåì è çàòÿãèâàåì íèòêàìè.  êàñòðþëþ èëè ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó íàëèâàåì âîäû, ñîëèì ïî âêóñó è êëàäåì ãîëóáöû. Ãîòîâèì â òå÷åíèå 30 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà äðóçüÿ :)
Sonya_kot
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ/íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà êóëèíàðèÿ/âòîðîå áëþäî êóëèíàðèÿ/ìÿñî ïòèöû êóëèíàðèÿ/îâîùè,ãðèáû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |