Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola» Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...
Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè ...
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...
Áåç çàãîëîâêà |
Îíåìåíèå ðóê — ñèìïòîìû, êîòîðûå ìîãóò ñîïðîâîæäàòü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ. Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî ñäåëàòü îáñëåäîâàíèå è âûÿâèòü ïðè÷èíó îíåìåíèÿ ðóê. Àðòðèò, àðòðîç, îñòåîõîíäðîç….
Ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîæåñòâî. Îíåìåíèå ðóê ñîïðîâîæäàþò áîëè, êîòîðûå ïîðîé íåâûíîñèìû.
Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò îáëåã÷èòü íåäóã ñ ïîìîùüþ ïðîñòûõ è äîñòóïíûõ ñðåäñòâ.
Ôèòîòåðàïåâòû óòâåðæäàþò, ÷òî ðàñòåíèå äîííèê ëåêàðñòâåííûé ïîìîãàåò óñòðàíèòü îíåìåíèå ðóê. Ùåïîòêó âûñóøåííîé òðàâû çàâàðèòü â 1 ñòàêàíå êèïÿòêà è íàñòîÿòü. Ïèòü â òå÷åíèå 2-õ äíåé. ïî íåñêîëüêî ÷àøåê.
Êîíòðàñòíûå âàííî÷êè. Äåðæàòü ðóêè èëè íîãè òî â ãîðÿ÷åé, òî â õîëîäíîé âîäå. Çàòåì íàìàçàòü ñîãðåâàþùåé ìàçüþ è óêóòàòü. Êóðñ — 10 äíåé.
Êàìôîðíàÿ ìàçü ñ äîáàâëåíèåì ýôèðíîãî ìàñëà ýâêàëèïòà ïîìîæåò óñòðàíèòü áîëè è îíåìåíèÿ ðóê è íîã ïåðåä ñíîì. Äîñòàòî÷íî 3-õ ñåàíñîâ.
Îáÿçàòåëüíà ãèìíàñòèêà ïàëüöåâ è êèñòåé ðóê, ñòèìóëèðóþùàÿ êðîâîòîê. Ïîäíÿâ ðóêè ââåðõ, 80 ðàç ñîæìèòå è ðàçîæìèòå ïàëüöû. Ïîâòîðèòå ýòî æå óïðàæíåíèå, âûòÿíóâ ðóêè âäîëü òåëà. Ëþáàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà (áåçóñëîâíî, â ìåðó) óëó÷øèò êðîâîîáðàùåíèå, à çíà÷èò è îáëåã÷èò áîëåçíåííîå ñîñòîÿíèå.
Òûêâåííóþ êàøó â òåïëîì âèäå íàêëàäûâàþò íà ðóêó îò ïëå÷à, óêóòûâàÿ øåðñòÿíûì ïëåäîì èëè ïëàòêîì. Ïîâòîðÿòü äî íàñòóïëåíèÿ îáëåã÷åíèÿ.
Ñîëåíûå îãóðöû íàðåçàþò êóáèêàìè, ñìåøèâàþò ñ íåñêîëüêèìè èçìåëü÷åííûìè ñòðó÷êàìè êðàñíîãî îñòðîãî ïåðöà è çàëèâàþò 0,5 ë âîäêè; íàñòàèâàþò â òå÷åíèå íåäåëè â òåìíîì ìåñòå, ïðîöåæèâàþò è èñïîëüçóþò äëÿ ðàñòèðàíèÿ êîíå÷íîñòåé.
Ìåòîä òèáåòñêèõ ìîíàõîâ.  ìèñêó íàëèâàåì ãîðÿ÷óþ âîäó. Íàäàâëèâàåì ïàëüöàìè íà äíî ñ íåêîòîðûì óñèëèåì (ïî î÷åðåäè). Îíåìåíèå âñêîðå ïðîõîäèò.
10 ã ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà + 100 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà âàðèòü íà ñëàáîì îãíå, ïîìåøèâàÿ, îêîëî 30 ìèíóò. Ïîñëå îñòûâàíèÿ âòèðàòü. Áîëü è îíåìåíèå ïîñòåïåííî ïðîéäóò.
Ìåäíûå áðàñëåòû îäåòü íà êèñòè ðóê ïåðåä ñíîì èëè íà íî÷ü. Îíåìåíèå ðóê óéäåò.
Ïðè îíåìåíèè êîíå÷íîñòåé ïðîòèâîïîêàçàíî êóðåíèå, àëêîãîëü, à òàêæå êîôå è êðåïêèé ÷àé. Ãîðÿ÷àÿ åäà, êàøè, à òàêæå çàêàëèâàíèå îðãàíèçìà è ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïîìîãóò íîðìàëèçîâàòü êðîâîñíàáæåíèå êîíå÷íîñòåé.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå/íàðîäíàÿ ìåäèöèíà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |