-Ìåòêè

ÍÎÑÊÈ àðõèòåêòóðà áàêëàæàíû áåðåò áëèíû áóëêè âàëÿíèå âàðåæêè âòîðîå áëþäî âûïå÷êà âûøèâêà âÿçàíèå ãèìíàñòèêà ãðå÷êà ãðèáû äà÷à äåêîðàòèâêà äæåìïåð äèçàéí äîìàøíåå õîçÿéñòâî æàêåò æåíñêàÿ îäåæäà æèâîïèñü æèâîòíûå æèëåò æóðíàë çàãîòîâêè çàêóñêè çàïåêàíêà çäîðîâüå êàáà÷êè êàïóñòà êàðäèãàí êàðòîôåëü êåêñ êîòëåòû êîôòà êðàñîòà êðþ÷îê êóðèíàÿ ãðóäêà êóðèöà ìàðìåëàä ìàøèííîå âÿçàíèå ìîäà ìÿñî íàïèòêè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà îâîùè îãîðîä îãóðöû ïàëüòî ïåð÷àòêè ïå÷åíüå ïèðîã ïèðîãè ïèðîæíîå ïëàòüå ïëåä ïîäåëêè ïîëåçíûå ñîâåòû ïîìèäîðû ïîí÷î ïîõóäåíèå ïðàçäíèê ïñèõîëîãèÿ ïóëîâåð ïóòåøåñòâèÿ ðèñóíêè ðèñóíîê ðóêîäåëüå ðóëåò ðûáà ñàä ñàëàò ñàëàòû ñâèòåð ñëàäêîå ñëàäîñòè ñíóä ñîóñ ñòèõè ñóìêè ñóï òàïî÷êè òâîðîã òåñòî òåõíèêà âÿçàíèÿ òåõíîëîãèÿ øèòüÿ òîï òîðò òûêâà óçîð óçîðû øàïêà øàïêè øàðô øèòüå øíóðû ýêñòðàñåíñîðèêà þìîð

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Âÿçàíûå íîñêè. - (0)

Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola»  Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...

Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)

Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...

ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)

Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè   ...

ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)

îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...

ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)

Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...

 -Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Ñòåíà ÑòåíàÑòåíà: ìèíè-ãîñòåâàÿ êíèãà, ïîçâîëÿåò ïîñåòèòåëÿì Âàøåãî äíåâíèêà îñòàâëÿòü Âàì ñîîáùåíèÿ. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîîáùåíèÿ ïîÿâèëèñü ó Âàñ â ïðîôèëå íåîáõîäèìî çàéòè íà ñâîþ ñòåíó è íàæàòü êíîïêó "Îáíîâèòü
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Òîëêîâàíèå ñíîâ Òîëêîâàíèå ñíîâÓçíàéòå â ÷åì òàéíà âàøåãî ñíà — ñòîèò ãîòîâèòüñÿ ê ÷åìó-òî ïëîõîìó èëè, íàîáîðîò, íàäî ÷òîáû ñîí îáÿçàòåëüíî ñáûëñÿ. Âû íåïðåìåííî íàéäåòå òîëêîâàíèå âàøåãî ñíà, âåäü â áàçå óæå ñåé÷àñ ñîäåðæèòñÿ 47
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè

 -ß - ôîòîãðàô

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â koroleva-guseva

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 3) Öàðñòâî_Êóëèíàðèè Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí Questions_LiveInternet
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 18.01.2014
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 6582


7 ÂÊÓÑÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒÎÂ ÄËß ÏÐÀÂÈËÜÍÎÃÎ ÏÅÐÅÊÓÑÀ!

Ïîíåäåëüíèê, 04 Èþíÿ 2018 ã. 14:11 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Prettyke 7 âêóñíûõ ðåöåïòîâ äëÿ ïðàâèëüíîãî ïåðåêóñà!

Screenshot-33 (700x565, 835Kb)
1. Òâîðîæíàÿ ïàñòà äëÿ ïîëåçíûõ áóòåðáðîäîâ
íà 100ãðàìì - 64.41 êêàë. Á/Æ/Ó - 11.9/0.4/3.54

Èíãðåäèåíòû:
500 ã îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
150 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
1/2 ÷. ë. ñîëè
1/4 ÷. ë. ïåðöà
1 ÷. ë. ìåëêî íàðåçàííîãî ÷åñíîêà
ìåëêî íàðåçàííûå ïåòðóøêà, ðåï÷àòûé ëóê è çåë¸íûé ëóê - ïî 1 ñò. ë.

Ïðèãîòîâëåíèå:
 ìèñêå ñìåøàéòå òâîðîã è ñìåòàíó.
Äîáàâüòå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû. Õîðîøåíüêî ïåðåìåøàéòå.
Ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ïî âêóñó.

2. Ñàìûå ïîëåçíûå êåêñû: äëÿ ïðàâèëüíîãî ïåðåêóñà!

íà 100ãðàìì - 78.53 êêàëÁ/Æ/Ó - 13.48/1.23/3.3

Èíãðåäèåíòû:
Îáåçæèðåííûé òâîðîã 400 ã
Îáåçæèðåííîå ìîëîêî 100 ìë
Îâñÿíûå õëîïüÿ 1 ñò. ë. (ñ ãîðêîé)
ßéöî 1 øò.

Ïðèãîòîâëåíèå:
Èçìåëü÷èòå îâñÿíûå õëîïüÿ, çàòåì ñìåøàéòå âñå êîìïîíåíòû, âçáåéòå â áëåíäåðå è ðàçëîæèòå ïî ñèëèêîíîâûì ôîðìî÷êàì. Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 180 *Ñ è âûïåêàéòå 15 ìèíóò, çàòåì åùå îêîëî 20 ìèíóò ïðè 160 *Ñ. Îñòóäèòå è âûíüòå èç ôîðì. Åøüòå òåïëûìè èëè õîëîäíûìè, ìîæíî ñ äîáàâëåíèåì éîãóðòà è íåáîëüøîãî êîëè÷åñòâà ìåäà.

3. Êåôèðíûé êîêòåéëü äëÿ ïîçäíåãî ïåðåêóñà

Óæèí áûë äàâíî è ãîëîä äà¸ò î ñåáå çíàòü, à íàåäàòüñÿ íà íî÷ü ñîâñåì íå âõîäèò â âàøè ïëàíû? Ïðèãîòîâüòå ýòîò êîêòåéëü!
íà 100ãðàìì - 57.81 êêàëÁ/Æ/Ó - 1.52/0.25/11.86

Èíãðåäèåíòû:
Êåôèð îáåçæèðåííûé 400 ìë
ßáëîêî 3 øò.
Êîðèöà ìîëîòàÿ ïî âêóñó
̸ä 2 ñò. ë.

Ïðèãîòîâëåíèå:
ßáëîêè ïîìûòü, î÷èñòèòü îò êîæóðû, óäàëèòü ñåðäöåâèíó. Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå èëè ñäåëàòü ïþðå ñ ïîìîùüþ áëåíäåðà.
ßáëî÷íîå ïþðå çàëèòü õîëîäíûì êåôèðîì. Âçáèòü.
Äîáàâèòü â êîêòåéëü íåìíîãî êîðèöû è ìåä, ñíîâà âçáèòü.
Ðàçëèòü êîêòåéëü ïî áîêàëàì.

4. Áàêëàæàííàÿ ïàñòà äëÿ ïðàâèëüíûõ áóòåðáðîäîâ
íà 100ãðàìì - 64.07 êêàëÁ/Æ/Ó - 2.16/4.14/4.97

Èíãðåäèåíòû:
2-3 íåáîëüøèõ áàêëàæàíà, îêîëî 200-300 ã
40 ã ãðåöêèõ îðåõîâ
1 çóá÷èê ÷åñíîêà
Ñîëü è ñïåöèè ïî âêóñó (íåìíîãî ìîëîòîãî êóìèíà, ½ ÷. ë. îðåãàíî)

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñíà÷àëà ïðèãîòîâèì áàêëàæàíû – ýòî ñàìîå äîëãîå, âñå îñòàëüíîå çàéìåò ìèíóòó. Áàêëàæàíû íóæíî ïðîòêíóòü âèëêîé íåñêîëüêî ðàç, ïîëîæèòü íà ïðîòèâåíü èëè ÷òî-íèáóäü åùå, è çàïå÷ü â çàðàíåå ðàçîãðåòîé äî 180 *Ñ äóõîâêå, ïðèìåðíî 20-30 ìèíóò. Êîãäà áàêëàæàíû ñïåêóòñÿ – ñòàíóò ìÿãêèìè – äîñòàòü, ïîëîæèòü â ïàêåò ìèíóò íà ïÿòü, è çàòåì ñ÷èñòèòü êîæóðó.
Ìÿêîòü áàêëàæàí, ÷åñíîê, ñïåöèè è ñîëü çàêëàäûâàåì â áëåíäåð. Òóäà æå ïîìåùàåì îòäåëüíî èçìåëü÷åííûå â ïûëü (â êîôåìîëêå) ãðåöêèå îðåõè.
Ñìåñü òùàòåëüíî (!) èçìåëü÷àåì, äî ñîñòîÿíèÿ ïàñòû. Åñëè áóäåò ïëîõî ñìåøèâàòüñÿ, äîáàâüòå ïàðó ëîæåê ÷èñòîé âîäû.

5. Ðóëåò èç ëàâàøà ñ òâîðîãîì
íà 100ãðàìì - 158.44 êêàëÁ/Æ/Ó - 12.1/5.58/14.18

Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã - 220 ã
Ïåòðóøêà - 5 ã
Ñåëüäåðåé - 20 ã
Ëèñòüÿ ñàëàòà - 30 ã
Ëàâàø àðìÿíñêèé - 100 ã

Ïðèãîòîâëåíèå:
Òâîðîã ëó÷øå áðàòü íå çåðíåíûé, à êîòîðûé ïî êîíñèñòåíöèè êàê ïàñòà, îí õîðîøî íàìàæåòñÿ íà ëàâàø è "ñêëåèò" åãî.
ñìåøàòü â ÷àøêå òâîðîã è çåëåíü äî îäíîîáðàçíîé ìàññû.
Ëîæêîé âûëîæèòü íà÷èíêó íà ëàâàø, ñâåðíóòü â ïëîòíûé ðóëåò. Ñðàçó æå çàâåðíóòü â ïèùåâóþ ïëåíêó è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà íåñêîëüêî ÷àñîâ.
Îõëàæäåííóþ çàêóñêó íàðåçàòü è ïîäàòü ê ñòîëó.

6. Ïîìèäîðêè ñ òâîðîãîì è ÷åñíîêîì - èäåàëüíûé ïîçäíèé ïåðåêóñ!
íà 100ãðàìì - 41.43 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.88/0.31/3.86

Èíãðåäèåíòû:
1 êðóïíûé ïîìèäîð
100 ã îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
2 ñò.ë íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
50 ã ñâåæåãî îãóðöà
50 ã ñâåæåãî áîëãàðñêîãî êðàñíîãî ïåðöà
1 çóáîê ÷åñíîêà
Çåëåíü óêðîïà

Ïðèãîòîâëåíèå:
Òâîðîã ñìåøèâàåì ñ èçìåëü÷åííûì ÷åñíîêîì, äîáàâëÿåì éîãóðò, çåëåíü óêðîïà, ñîëü, ïåðåö. Õîðîøî ïåðåìåøèâàåì. Êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö è îãóðåö ìåëêî íàðåçàåì. Ïîìèäîð íàðåçàåì êðóæî÷êàìè è íà êàæäûé âûêëàäûâàåì òâîðîæíóþ íà÷èíêó. Ñâåðõó ïîñûïàåì ïåðöåì è îãóðöîì. Óêðàøàåì çåëåíüþ óêðîïà.

7. ßéöà, ôàðøèðîâàííûå òóíöîì - èäåàëüíûé ïîçäíèé ïåðåêóñ
íà 100ãðàìì - 129.91 êêàëÁ/Æ/Ó - 13.48/7.55/0.89

Èíãðåäèåíòû:
Òóíåö â ñîáñòâåííîì ñîêó 1 áàíêà
ßéöà âàðåíûå 10 øò.
Çåëåíü 50 ã
Ëèìîííûé ñîê 2 ÷. ë.
Ñîëü, ñïåöèè ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. ßéöà îòâàðèòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, äîñòàòü æåëòêè.
2. Òóíöà äîñòàåì èç áàíêè, ðàçìèíàåì âèëêîé, ñìåøèâàåì ñ æåëòêàìè.
3. Çåëåíü ìåëêî ðåæåì, äîáàâëÿåì ê òóíöó, à òàê æå ñîê ëèìîíà, ñîëü è ñïåöèè ïî âêóñó, òùàòåëüíî ìåøàåì.
4. Íà÷èíèòü ìàññîé ÿè÷íûå ïîëîâèíêè.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!


1.
36049 (604x403, 66Kb)

2.
36050 (483x604, 90Kb)

3.
36051 (465x604, 83Kb)

4.
36052 (448x260, 37Kb)

5.
36053 (604x403, 84Kb)

6.
36054 (604x453, 101Kb)

7.
36055 (450x512, 73Kb)
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/çàêóñêè,ñîóñû
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó