-ћетки

Ќќ— » архитектура баклажаны берет блины булки вал€ние варежки варенье второе блюдо выпечка вышивка в€зание гимнастика гречка грибы дача декоративка джемпер дизайн домашнее хоз€йство жакет женска€ одежда живопись животные жилет журнал заготовки закуски запеканка здоровье кабачки капуста кардиган картофель кекс котлеты кофта красота крючок курина€ грудка курица мармелад машинное в€зание мода м€со напитки народна€ медицина низкокалорийные блюда овощи огород огурцы оладьи пальто перчатки печенье пирог пироги пирожное платье плед поделки полезные советы помидоры пончо похудение праздник психологи€ пуловер путешестви€ рисунки рисунок рукоделье рыба сад салат салаты свитер сладкое сладости снуд соус стихи сумки суп тапочки творог тесто техника в€зани€ технологи€ шить€ торт тыква узор узоры шапка шапки шарф шитье шнуры экстрасенсорика юмор

 -–убрики

 -÷итатник

¬€заные носки. - (0)

Ќоски спицами јжурные носки «Granola»  јвтор: “еплоножка ...

‘руктовый мармелад - (0)

‘руктовый мармелад - самый простой рецепт ‘руктовый мармелад - самый простой рецепт,которого п...

¬я«јЌ»≈ —ѕ»÷јћ» - я– ќ≈  –≈ј“»¬Ќќ≈ ¬я«јЌ»≈ -  –ј—»¬џ≈ я– »≈ ¬ј–≈∆ » —ѕ»÷јћ» - (0)

¬€зание спицами - яркое креативное в€зание -  расивые €ркие варежки спицами   ...

“≈’Ќ» ј ¬џЎ»¬ » –ќ ќ ќ "ќ“ ј ƒќ я".  Ќ»√ј ѕќ ¬џЎ»¬ ≈ќ "ќ“ ј ƒќ я".  Ќ»√ј ѕќ ¬џЎ»¬ ≈ - (0)

от A до я техника рококо. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...

¬џЎ»¬ ј ѕќ “–» ќ“ј∆” - “≈’Ќ» ј ¬џЎ»¬ » ѕќ “–» ќ“ј∆” —ќ —’≈ћјћ» » ƒ¬”ћя ѕќƒ–ќЅЌџћ» ¬»ƒ≈ќ-ћ  - (0)

¬ышивка по трикотажу - “ехника вышивки по трикотажу со схемами и двум€ подробными видео-ћ  ...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению “олкование снов “олкование снов”знайте в чем тайна вашего сна Ч стоит готовитьс€ к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон об€зательно сбылс€. ¬ы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержитс€ 47
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -—тена

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в koroleva-guseva

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) ÷арство_ улинарии “олько_дл€_женщин Questions_LiveInternet
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6581





кексы со сгущенкой

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 19:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ексы со сгущенным молоком

 »з чего готовить:

ћука пшенична€ — 240 г

ћолоко — 200 мл

ћасло подсолнечное (рафинированное) — 200 мл

яйцо куриное — 1 шт.

—ахар — 80 г

–азрыхлитель — 1,5 ч. л.

—гущЄнное молоко вареное — 0,5 банки

—оль — 1 щепотка

¬анилин — 1 щепотка

—ахарна€ пудра — дл€ посыпки

 ак готовить:

¬ большой миске смешиваем €йца, сахар, соль и ванилин. ¬ливаем подсолнечное рафинированное масло и молоко. “щательно перемешиваем.

—мешиваем руку и разрыхлитель, добавл€ем в смесь и вымешиваем тесто.

–азливаем тесто по формам и в середину добавл€ем по чайной ложке сгущенного молока. —верху добавл€ем еще немного теста.

¬ыпекаем 30 минут при 180 градусах в духовом шкафу. ”крашаем сахарной пудрой перед подачей.

ѕри€тного аппетита!

1 (604x325, 162Kb)

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/сладкие мучные издели€

ћетки:  

турша - квашеные овощи

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 19:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“урша - Ђсурова€ї мужска€ закуска под рюмочку лед€ной вооооодочки

«“урша» - загадочное название, но по своей сути это просто квашеные овощи… зато такие вкусные!!! √де-то € читала, что "туршу" на тюрских €зыках означает просто "соленье". –ецептом турши очень хочетс€  поделитьс€ ... ƒанный рецепт был рассказан моей знакомой (профессиональному повару) ее коллегой с  убани. ѕоскольку наш город «довольно тесен» и «все друг друга знают», то этот рецепт дошел и до мен€… ћо€ турша очень естественно уживаетс€ с отварной картошечкой и капелькой душистого домашнего масла, и чудесно улетает под рюмку лед€ной водочки.

2026442_61847-640x480 (640x480, 183Kb)


2026440_47831-640x480 (640x480, 149Kb)

39b35cab62bbef62e30c4ec71489d62e (150x110, 36Kb)
–убрики:  заготовки на зиму и впрок/солень€,салаты,овощи,грибы,м€со

ћетки:  

юбка-миди

¬торник, 09 ќкт€бр€ 2018 г. 19:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўьем теплую юбку миди по простой выкройке!

—тильна€ шерст€на€ юбка миди — насто€ща€ находка дл€ прохладных дней. яркий клетчатый мотив пье де пуль, элегантна€ длина, высокий разрез на шлице, широкий по€с — именно те нюансы, которые гармонично сочетаютс€ в этом изделии. ёбка полностью закрыта изнутри подкладкой, что впрочем очень характерно дл€ юбок из теплых шерст€ных тканей. «астежка-молни€ расположена спереди, и выполнена по классической технологии брючной молнии.

Skirt-midi-photo-720x984 (1) (512x700, 195Kb)

125789644_0_19562b_276fe9a3_XS (100x91, 8Kb)
–убрики:  Ўитье/женска€ одежда

ћетки:  

51 ƒ≈…—“¬≈ЌЌџ… —ѕќ—ќЅ ќЅћјЌ”“№ √ќЋќƒ!

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LaNocha91 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

51 действенный способ обмануть голод!

голод (575x542, 61Kb)

Ќесмотр€ на то, что считаетс€, будто голод, не тетка, помочь ему убежать мы в силах. ћы приготовили 50 вполне действенных способов!
еда ссылка.jpg (54x69, 7Kb)

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  здоровье/похудение

ћетки:  

—”ѕ≈– ѕ–ќ—“јя ѕ–ќ√–јћћј-ѕЋќ— »… ∆»¬ќ“» !

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 21:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LaNocha91 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упер проста€ программа-плоский животик!


ѕредставл€ю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений дл€ вашего животика!
ƒорогие девушки и женщины, будем выгл€деть великолепно!

гимнастика (106x78, 10Kb)
–убрики:  гимнастика

ћетки:  

Ѕ»— ¬»“ ¬ „јЎ ≈ «ј 3 ћ»Ќ”“џ

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 21:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Makita87 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕ»— ¬»“ ¬ „јЎ ≈ «ј 3 ћ»Ќ”“џ

4083224331_d3f9f2ba28 (334x500, 71Kb)4083985650_19e91faa42 (334x500, 104Kb)

Ётот рецепт - абсолютный хит италь€нского кулинарного интернета. »так, если вдруг к вам нагр€нули гости, или вы с утра хотите побаловать своих родных, сделайте к кофе или к чаю этот бисквит. ¬ целом приготовление занимает не более 5 минут: 2 минуты на приготовление теста и ровно 3 минуты в микроволновке.

Ќе ожидайте чего-то сверхестественного от этого бисквита, но он вполне подходит под категорию "пр€м щас чего-то сладенького". Ѕолее простого рецепта € не знаю...

√отовим?
–убрики:  кулинари€/сладкие мучные издели€

ћетки:  

как убрать радио со страниц Ћи–у

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 10:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rost [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амый простой способ убрать радио со страниц Ћи–у

¬нимание! ƒанное сообщение устарело! ќбновлЄнное сообщение читайте тут: " ак удалить радио с Ћи–у (инструкци€ дл€ Firefox и Chrome)".

ћногие часто упрекают мен€ в том, что мои сообщени€ всегда очень опаздывают. ѕростите, пишу с такой скоростью как могу. » желающих доплатить за ускорение пока не видел.

ћногие часто упрекают мен€ в том, что мои сообщени€ очень сложные дл€ новичков. ƒа и остальным невозможно пользоватьс€. ѕростите, когда пишешь быстро, т€жело сразу найти самый простой способ.

Ќо вот уже описал (аж 2 раза) сложный способ, можно написать и про простой. ¬ этом сообщении расскажу, как очень легко и просто заблокировать показ радио на страницах Ћи–у в браузерах Mozilla Firefox и в браузерах семейста Google Chrome (Chrome, Oper, Yandex и т. д.).

≈сли кому-то ещЄ это интересно

–анее на эту тему:
  •  ак удалить радио внизу страницы на Ћи–у в Mozilla Firefox
  •  ак удалить радио внизу страницы на Ћи–у в Google Chrome (Opera, Yandex etc)
  • –убрики:  компьютер
    работа в интернете

    „“ќ “ј ќ≈ ЁЌ“≈–Ћј 

    ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 09:37 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Olga-olg [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    „то такое энтерлак

    „то такое энтерлак

    что такое энтерлак

    Ёнтерлак – это еще одна техника в€зани€. »ногда энтерлак называют «плетеным в€занием», так как участки узора в€жут в перпендикул€рных друг другу направлени€х, что напоминает своеобразную плетенку. √лавное достоинство энтерлака в том, что на изнаночной стороне отсутствуют прот€жки, а само изделие выгл€дит очень эффектно и необычно.

    ќсновна€ особенность этого метода в€зани€ состоит в том, что фрагменты в€жутс€ без отрыва нити. ≈сли в€зание состоит из двух цветов, то полосы фрагментов, повернутых примерно на 45 градусов, в€жутс€ поочередно со сменой цвета. Ёнтерлак можно использовать и в одноцветном в€зании, в таком варианте очень эффектно смотр€тс€ рельефные и даже ажурные узоры.

    „то такое энтерлак„то такое энтерлак
    „то такое энтерлак

    ≈сли кому-то нужен подробный мастер-класс по в€занию в технике энтерлак, € нашла его дл€ вас здесь:

    „итать подробнее →

     
    –убрики:  в€зание/уроки, рисунки, техника в€зани€, разное

    ћетки:  

    свитер лопапейса " апли дожд€"

    ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 08:51 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Victoria_Serova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    —витер. Ћопапейса " апли дожд€"



    „итать далее...
    –убрики:  в€зание/женска€ одежда

    ћетки:  

    милый джемпер

    ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 08:45 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Victoria_Serova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    –убрики:  в€зание/женска€ одежда

    ћетки:  

    рецепт от гайморита

    —уббота, 06 ќкт€бр€ 2018 г. 09:24 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ≈сть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%

    „”ƒ≈—Ќќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ ќ“ √ј…ћќ–»“ј » Ќј—ћќ– ј

    5745884_berezovie_pochki (700x546, 277Kb)
    — похолоданием приход€т простудные заболевани€, и особенно непри€тный симптом - насморк или, не дай Ѕог, гайморит...
    „асто врачи сразу направл€ют на прокол, что, собственно, не столько лечит, сколько калечит...
     
    ≈сть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.
    „итать далее...
    –убрики:  здоровье/народна€ медицина

    ћетки:  

    модный беретик

    —реда, 03 ќкт€бр€ 2018 г. 23:02 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ќб€зательно св€жите себе этот беретик!

    “е, кто не знаком с последними модными тенденци€ми, при словосочетании «берет, св€занный спицами», наверн€ка, поморщитс€ и посчитает это творение «бабушкиным старьем». Ќо дл€ насто€щих модниц, след€щих последними трендами индустрии красоты, беретики ручной работы станов€тс€ насто€щей находкой. Ќет женщины, которой бы не подходил берет, есть те, кто не умеет их выбирать и носить.

    Ёти красивые аксессуары hand made могут полностью преобразить стиль, придать ему легкий французский шик, легкомысленность насто€щего художника. ѕревратить любую женщину в очаровательную кокетку. 

    image-8-3 (700x700, 371Kb)

    Ѕерет от sorana_knitwear


    0_d4bf5_a8f27fc0_S (150x116, 33Kb)
    –убрики:  в€зание/шапки, береты

    ћетки:  

    как отстирать кухонные полотенца

    —реда, 03 ќкт€бр€ 2018 г. 22:49 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    12 способов стирки и отбеливани€ кухонных полотенец без кип€чени€: супер - отстирывание, мыло, мусорный пакет...


    «агр€знени€ на кухонных полотенцах неминуемы, как бы вам не хотелось сохранить их чистоту. ќтстирать п€тна в домашних услови€х можно без кип€чени€ и с кип€чением. Ќа то, чтобы проварить тканевые издели€ не всегда есть врем€. ѕоэтому идеальным вариантом дл€ домохоз€ек €вл€етс€ стирка кухонных полотенец без кип€чени€.  акие же средства примен€ть дл€ удалени€ загр€знений?


    51561200 (600x400, 177Kb)


    ÃÆТÃВÃâИšÃВ¡ÃÆТÃВÃâИšÃВ¼ÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¹ÃÆТÃВÃâИšÃВÂїÃƒÆТââВђÂШâââИšÂђÃВ¹ ÃÆТÃВÃâИšÃВ£ÃÆТÃВÃâИšÃВ±ÃÆТÃВÃâИšÃВ¾ÃÆТââВђÂШâââВђÅ¡ÃВÂђÃƒÆТÃВÃâИšÃВºÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¡ÃÆТÃВÃâИšÃВ¼ÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¹ÃÆТÃВÃâИšÃВÂїÃƒÆТââВђÂШâââИšÂђÃВ¹ ÃÆТÃВÃâИšÃВ£ÃÆТÃВÃâИšÃВ±ÃÆТÃВÃâИšÃВ¾ÃÆТââВђÂШâââВђÅ¡ÃВÂђÃƒÆТÃВÃâИšÃВºÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¡ÃÆТÃВÃâИšÃВ¼ÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¹ÃÆТÃВÃâИšÃВÂїÃƒÆТââВђÂШâââИšÂђÃВ¹ ÃÆТÃВÃâИšÃВ£ÃÆТÃВÃâИšÃВ±ÃÆТÃВÃâИšÃВ¾ÃÆТââВђÂШâââВђÅ¡ÃВÂђÃƒÆТÃВÃâИšÃВºÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¡ÃÆТÃВÃâИšÃВ¼ÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞ÃÆТÃВÃâИšÃВ¹ÃÆТÃВÃâИšÃВÂїÃƒÆТââВђÂШâââИšÂђÃВ¹ ÃÆТÃВÃâИšÃВ£ÃÆТÃВÃâИšÃВ±ÃÆТÃВÃâИšÃВ¾ÃÆТââВђÂШâââВђÅ¡ÃВÂђÃƒÆТÃВÃâИšÃВºÃÆТÃВÃâИšÃВÂ∞
    –убрики:  домашнее хоз€йство/полезные советы (пор€док)

    ћетки:  

    50 диетических супов на любой вкус

    ¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2018 г. 22:50 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ povarru [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    50 диетических супов на любой вкус

    ƒиетические супы на любой вкус

     

    ƒиетические супы на любой вкус/5281519_sup_s_pekinskoi_kapustoi485675 (607x455, 49Kb)

    „итать далее...
    –убрики:  кулинари€/первое блюдо
    кулинари€/низкокалорийные блюда

    ћетки:  

    ¬я∆≈ћ √ќ–Ћќ¬»Ќ” » — ќ— ѕЋ≈„ј ќƒЌќ¬–≈ћ≈ЌЌќ ” ќ–ќ„≈ЌЌџћ» –яƒјћ» Ѕ≈« ƒџ–ќ !

    ¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2018 г. 22:49 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Victoria_Serova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ¬я∆≈ћ √ќ–Ћќ¬»Ќ” » — ќ— ѕЋ≈„ј ќƒЌќ¬–≈ћ≈ЌЌќ ” ќ–ќ„≈ЌЌџћ» –яƒјћ» Ѕ≈« ƒџ–ќ ! || Ќј„Ќ» ¬я«ј“№!
























    –убрики:  в€зание/уроки, рисунки, техника в€зани€, разное

    ћетки:  

    ”Ќ»¬≈–—јЋ№Ќџ…  јЋ≈Ќƒј–№ ѕќ √ќƒјћ -ќЌЋј…Ќ

    ¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2018 г. 10:53 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Guculochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    ”Ќ»¬≈–—јЋ№Ќџ…  јЋ≈Ќƒј–№ ѕќ √ќƒјћ -ќЌЋј…Ќ


    ”ниверсальный календарь по годам -онлайн

    ◄ XIX век XX век # XXI век ► 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000  алендари дл€ ¬сех





    0_9ebd9_2f9a5f5f_M (225x201, 409Kb)

    –убрики:  разное

    ћетки:  

    ёрий —оломин

    ¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2018 г. 09:50 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Guculochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    јх, как же он прав... :

    юра (650x360, 65Kb)
    "ƒушу формирует и детский сад, и семь€. Ќо прежде всего школа! я в первый класс пошЄл в 1943-м. «има, война...  акой завтрак тебе дома соберут? „ай из трав.  усок хлеба. ј в школе с самого утра топилась печка. ѕосле второго урока учительница заваривала чай всЄ на тех же травах, каждому наливала в его кружку чуть-чуть разведЄнного сахарина - личного! ќткрывалась дверь - и дежурный вносил противень, на котором лежали пирожки. — чем уж они были, не помню, но они казались нам самыми вкусными на свете! ћы их ели, прихлЄбыва€ кип€ток, а учительница в это врем€ рассказывала разные истории. Ёто называлось - воспитание! Ёто называлось - забота! «абота о следующем поколении. — этого начинаетс€ воспитание любви к –одине - когда ты чувствуешь заботу –одины о себе. ј сейчас € слушаю все эти рассуждени€ - платное образование, элитные школыЕ я вообще не понимаю, что это такое - элитные ученики. „то такое элитные собаки или лошади - понимаю. ј элитных людей не знаю - знаю образованных. »нтеллигентных знаю. ѕопытка заместить один класс другим - интеллигенцию на элиту, степень элитарности которой определ€етс€ уровнем их дохода, - рождает расслоение, а с ним одичание душ, которое мы получили."
    –убрики:  психологи€

    ћетки:  

     ј  –ј«ЅЋќ »–ќ¬ј“№ —≈ƒјЋ»ўЌџ… Ќ≈–¬: 2 ѕ–ќ—“џ’ —ѕќ—ќЅј —Ќя“№ ЅќЋ№

    —уббота, 22 —ент€бр€ 2018 г. 21:35 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Guculochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

     ј  –ј«ЅЋќ »–ќ¬ј“№ —≈ƒјЋ»ўЌџ… Ќ≈–¬: 2 ѕ–ќ—“џ’ —ѕќ—ќЅј —Ќя“№ ЅќЋ№

    sedalishnii_nerv (678x354, 125Kb)

    “ермин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Ёто часто св€зано с процессом возрастного укорочени€ (ригидности) мышц, который может начатьс€ уже после 30–35 лет.
    “радиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Ќо лучше не ограничиватьс€ одним лишь приемом обезболивающих. ѕоверь, если во врем€ лечени€ ты будешь выполн€ть простые упражнени€ дл€ раст€жки мышц, о боли забудешь в скором времени.
    „итать далее...
    –убрики:  здоровье

    ћетки:  

    ¬—≈√ќ ќƒЌќ ќћќЋј∆»¬јёў≈≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈

    —уббота, 22 —ент€бр€ 2018 г. 21:30 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Guculochka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

     –”√ќ¬јя ѕќƒ“я∆ ј Ћ»÷ј: ¬—≈√ќ ќƒЌќ ќћќЋј∆»¬јёў≈≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈)))


    MyCollages-2 (700x366, 49Kb)
    Ёто упражнение укрепл€ет мышцы щек, губ, подбородок, шею Ч
    Ћицо может рассказать о человеке многое. Ќа нем отражаютс€ наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

    Ёто упражнение без хирургического вмешательства позвол€ет вернуть естественную красоту, уменьшить про€влени€ старени€, минимизировать морщины, подт€нуть ослабевающие, утончающиес€ с возрастом мышцы лица.

    Ёто упражнение отлично укрепл€ет мышцы щек, губ, подбородок, шею.
    ѕеред началом упражнени€ сделайте выдох. «атем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова.

    ”пражнение Ђѕодъем ложкиї

    «ажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.

    content_ложка_(1) (700x366, 35Kb)

    —делайте вдох, поднимите ложку вверх, помога€ себе нижней челюстью, улыбнитесь, подт€гива€ щеки вверх.

    «адержитесь в этом положении на 2 секунды.

    ћедленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживаетс€ закатанными внутрь губами.

    ѕовторите упражнение минимум 20 раз.

    –убрики:  красота,уход за собой

    ћетки:  

    ROWAN COLLECTION 40TH ANNIVERSARY CELEBRATION 2018

    —уббота, 22 —ент€бр€ 2018 г. 21:17 + в цитатник
    Ёто цитата сообщени€ Ћюд-мила_“ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

    Rowan Collection 40th Anniversary Celebration 2018

    ∆урнал по в€занию спицами и крючком оригинальных моделей дл€ начинающих и опытных мастериц. ∆урнал дл€ тех, кто умеете и любит в€зать. ¬ этом номере предложена коллекци€ одежды и аксессуаров дл€ осеннего и зимнего сезонов.  расочный дизайн журнала, множество блест€щих идей дл€ в€зани€ вдохнов€т вас на создание новых вещей дл€ вашего гардероба.  расивые фотографии, подробное описание и схемы дл€ в€зани€, помогут вам св€зать любую понравившуюс€ модель одежды.

     

    „итать далее...
    –убрики:  в€зание/женска€ одежда
    в€зание/мужска€ одежда
    в€зание/журналы, книги, блоги, альбомы

    ћетки:  

    ѕоиск сообщений в koroleva-guseva
    —траницы: 281 ... 273 272 [271] 270 269 ..
    .. 1  алендарь