-Метки

НОСКИ архитектура баклажаны берет блины булки валяние варежки варенье второе блюдо выпечка вышивка вязание гимнастика гречка грибы дача декоративка джемпер дизайн домашнее хозяйство жакет женская одежда живопись животные жилет журнал заготовки закуски запеканка здоровье кабачки капуста кардиган картофель кекс котлеты кофта красота крючок куриная грудка курица мармелад машинное вязание мода мясо напитки народная медицина низкокалорийные блюда овощи огород огурцы оладьи пальто перчатки печенье пирог пироги пирожное платье плед поделки полезные советы помидоры пончо похудение праздник психология пуловер путешествия рисунки рисунок рукоделье рыба сад салат салаты свитер сладкое сладости снуд соус стихи сумки суп тапочки творог тесто техника вязания технология шитья торт тыква узор узоры шапка шапки шарф шитье шнуры экстрасенсорика юмор

 -Рубрики

 -Цитатник

Вязаные носки. - (0)

Носки спицами Ажурные носки «Granola»  Автор: Теплоножка ...

Фруктовый мармелад - (0)

Фруктовый мармелад - самый простой рецепт Фруктовый мармелад - самый простой рецепт,которого п...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ - ЯРКОЕ КРЕАТИВНОЕ ВЯЗАНИЕ - КРАСИВЫЕ ЯРКИЕ ВАРЕЖКИ СПИЦАМИ - (0)

Вязание спицами - Яркое креативное вязание - Красивые яркие варежки спицами   ...

ТЕХНИКА ВЫШИВКИ РОКОКО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕО "ОТ А ДО Я". КНИГА ПО ВЫШИВКЕ - (0)

от A до Я техника рококо. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...

ВЫШИВКА ПО ТРИКОТАЖУ - ТЕХНИКА ВЫШИВКИ ПО ТРИКОТАЖУ СО СХЕМАМИ И ДВУМЯ ПОДРОБНЫМИ ВИДЕО-МК - (0)

Вышивка по трикотажу - Техника вышивки по трикотажу со схемами и двумя подробными видео-МК ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в koroleva-guseva

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии Только_для_женщин Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 6581

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Доманская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я похудела, открываю все секреты

Ну наконец-таки я сделала давно всем обещанное видео про своё зимнее похудение) Как пообещала, так оно мне камнем и висело, а вот сейчас легче стало аж)
Я постаралась подробно рассказать, как у меня получилось сбросить 8 кг. за два месяца и не только не потерять здоровье, а наоборот - комплексно его подтянуть, ну или шлифануть))) Я уверена, что мой подход очень правильный и если вы будете следовать советам и рекомендациям в видео, то тоже обязательно похудеете (если у вас такая цель имеется). Ну и секретов тут на самом деле никаких нет, главное - делать всё комплексно)
Фото прилагаются ближе к концу видео, но те, кто меня читают, и так меня помнят "любую" и все мои метания с похудением. В общем, я очень рада, что таки моя "система" дала хорошие результаты и я снова ощущаю себя в своём "правильном" теле)
Если у вас остались вопросы, то смело задавайте, буду рада любым коментариям тут и в особенности на Ютубе, а так же новым подпискам и поддержке в виде пальчиков вверх)



Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:13 + в цитатник
Просмотреть видео
199 просмотров
Как похудеть в бедрах (секрет о котором молчат)

Наличие лишнего жира на бедрах зачастую становится причиной комплексов. Не стоит беспокоиться, ведь эта проблема свойственна всем женщинам, и дело здесь по большому счету не в неправильном образе жизни или генетической предрасположенности, а в женских гормонах, отвечающих за именно такое распределение жировой массы.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать лишний жир с живота

Наверняка вы уже замечали, что диеты, а также любые ограничения в питании не всегда приносят желаемый результат.
3720816_Jir_na_jivote (640x424, 69Kb)
Возможно, теряется вес, который, кстати сказать, после прекращения диеты также легко набирается, а живот плоским не становится, и даже наоборот, кажется дряблым. А секрет здесь вот в чем...
Читать далее

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир под подмышками?

Существует такое мнение, что возникновения складок и жира в зоне подмышек способствует излишек веса человека, но специалистами доказано, что избыточный вес может откладываться на любых частях тела, но только не в зоне подмышек.
3720816_jir_podmishki1 (640x424, 53Kb)
Причина появления жировых отложений под мышками обусловлено достаточно слабыми мышцами, а также не правильно сформированной осанкой
Читать далее

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с боков и нижней части спины

   Жировые отложения обычно равномерно распределяются по всему телу, но есть и так называемые «проблемные» зоны.
3720816_jir_na_bokah (640x426, 71Kb)
Если речь идет о спине, то чаще всего это область боков и низ спины, реже – верхняя часть спины.
Читать далее
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:02 + в цитатник
Просмотреть видео
390 просмотров
Как эффективно убрать бока с помощью массажа

Как быстро и эффективно убрать бока и живот в домашних условиях при помощи несложных средств.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнальный столик с балясинами из бутылок

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щелочная диета – выход есть.

Так сложилось, что я, будучи среднего телосложения, никогда не казалась себе худой. Мне хотелось улучшить свой внешний вид и стать еще краше. Знакомая ситуация? Теперь, пересматривая свои студенческие фотографии, я вижу, что выглядела в то время неплохо. Ближе к делу.

Щелочная диета(1) (580x387, 105Kb)

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная диета для эффективного похудения и без ограничений в еде

Хотите стать стройнее и оздоровиться? На помощь придет лимонная диета – она придется по вкусу вам и вашей фигуре!

лимонная диета фото

0_1e872f_88171114_S.png
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе

Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.

Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.

Картинки по запросу картофельный сок

Рубрики:  здоровье/похудение
красота,уход за собой

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2016 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Женские_правила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИР НАВСЕГДА? Все просто! Этот способ тебе точно поможет 👌

6026433_b036c2 (700x397, 86Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

- Рецепт хорошей фигуры

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 14 Октября 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Женские_правила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИР НАВСЕГДА? Все просто! Этот способ тебе точно поможет 👌

6026433_b036c2 (700x397, 86Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

- Рецепт хорошей фигуры

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Очень хочется выглядеть на все сто. Нет времени на какие-то специфические диеты? И не надо. Будем таять на глазах с помощью питья. И не какого-то там из рекламы, а самого обыкновенного, доступного и приятного.

Домашние рецепты напитков для похудения

Уже много написано о еде, которая помогает ускорить обмен веществ и заставить тело быстрее сжигать лишний жир. А мы предлагаем вспомнить, что таким же действием обладают и некоторые напитки. Вдобавок часть из них способствует выводу из организма токсинов. А это значит, что есть шансы не только немного постройнеть, но и цвет лица подправить безо всяких румян и консилеров.

102551718_0_b4f9e_6b7da1e4_M.png
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм семенами льна с кефиром? + видео Семена льна для похудения.

Очищение организма семенами льна с кефиром

В последнее время большой популярностью начали пользоваться методы очищения кишечника при помощи льняного семени.

Провести в домашних условиях такую чистку проще простого!

Однако существует одно правило:

точно придерживайтесь правильного рецепта приготовления данных средств и показаний их употребления!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР упражнения для похудения

Как похудеть, избавиться от лишнего веса, полноты, ожирения, стать стройной, подтянутой - проблема очень многих.

Эти потрясающие СУПЕР упражнения помогут БЫСТРО и без особых диет решить эту проблему



Рубрики:  здоровье/похудение
гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

 

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина
здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Сентября 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вес тает на глазах: худеем со свеклой

Еще наши бабушки ели этот диетический продукт, чтобы пленять противоположный пол осиной талией. Диетологи занесли его в список блюд, от которых быстро худеют, и при этом улучшается общее состояние здоровья.

Достаточно включить его в свой рацион, и ты сама увидишь, как твой вес будет таять на глазах.

Свекла – не экзотический фрукт, рекламируемый по баснословным ценам как суперсжигатель жира. Этот ценный овощ можно купить в любом магазине за копейки и получить от него намного больше пользы, съедая на завтрак, обед или ужин.
0068 (50x50, 22Kb)Свекла – не просто овощ!

Это уникальный помощник в борьбе с ожирением!
dieta-uglevodnogo-cheredovaniya2 (460x356, 17Kb)

0068 (50x50, 22Kb)худеем со свеклой
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2015 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка Газманова и лондонская горячая йога.

Сейчас в Лондоне молодёжь повально увлекается такой разновидностью фитнеса, как горячая йога (в Индии она называется бикрам-йога) Принцип таков, что все упражнения делаются с разогретыми мышцами в горячем помещении с паром. Тогда и растяжку-амплитуду движений делать проще, и калорий сжигается больше. Молодые люди к тому же экономят на СПА-процедурах, саунах и даже на приёме душа, ведь в комплекс горячей йоги входит и парилка и водные процедуры и упражнения. Мышцы приобретают упругость и тонус, кожа становится гладкой и эластичной.flirt

Бикрам йога названа так в честь 17 летнего парнишки, получившего травму. Когда врачи сказали чемпиону по йоге Бикраму, что он никогда не сможет ходить, парень не сдался, а сам разработал комплекс для восстановления здоровья в горячей среде, что снижает риск получить травму при растяжке мышц. Комплекс из 26 асан (поз), взятых из Хатха-йоги, и двух дыхательных упражнений можно выполнять в любом возрасте и физической форме.to_become_senile

Олег Газманов  тоже много раз в жизни ставил себя на ноги. Весь артистический мир знает о знаменитой гимнастике  Газманова, которая лечит остеохондроз.

Суть этой гимнастики в том, что простым написанием чисел ногами в воздухе и "велосипедом" во все стороны укрепляются межпозвоноковые мышцы, крепчает околодисковое пространство. Мышца обхватывает диск и удерживает его на месте.  

Я уже неделю пробую совместить распаривание в горячей ванне + несколько асан Бикрама и зарядку Газманова. Результат стал ощутим только сегодня. На третий день боли в спине усилились и я уж было собиралась бросить эксперимент, но утром 4-го дня я почувствовала прилив бодрости, боль отступила, я приступила к освоению новых амплитуд. На сегодня - 7-ой день: немного уменьшилась талия и я смогла помыть полы без швабры.spruce_up

 Гимнастика Олега Газманова для лечения остеохондроза и вправления дисков:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение
гимнастика

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбий жир для похудения: принимаем и худеем

rybiy-zhir-dlya-pohudeniya (1) (325x400, 31Kb)
Каждая женщина желает быть стройной, но не у каждой есть свободное время для посещений спортзалов и бассейнов. А у многих просто не хватает решимости, взять себя в руки и отнести в спортзал. В таких ситуациях выход один — правильно питаться и включать в свой рацион продукты, которые в той или иной степени будут подталкивать организм к снижению веса.
Об одном из таких продуктов и хочу поговорить. Встречайте — рыбий жир



У многих из нас воспоминания о рыбьем жире остались не самые приятные – неприятный вкус и запах знаком нам с детства. Но сейчас фармацевтическая промышленность выпускает рыбий жир в удобных капсулах, и можно принимать его безо всяких неудобств, не испытывая вкусового и обонятельного дискомфорта. Это приятно, ведь польза рыбьего жира велика: он позволяет справляться со многими заболеваниями.
И не только с заболеваниями – применение рыбьего жира для похудения очень эффективно. Удивлены?

Рыбий жир получают из печени трески. В интернете часто проскакивает информация, что пить его нельзя, так как с ухудшением экологии в рыбе накапливается много вредных веществ. Но мы то рыбу едим и не боимся. А аптечный рыбий жир в капсулах продается уже в очищенном от различных примесей виде. Пить или не пить рыбий жир для похудения решать вам, а я пока расскажу вам о его полезных свойствах.

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседания для похудения – способ сбросить лишний вес и оздоровить организм

Омоложение с помощью всего одного упражнения?

 

Так называется ролик, что под катом, от врача высшей категории - рекомендую.

Я 1way_to_english послушал теорию, вспомнил свои ощущения за последние пару лет - я его делал в комплексе с другими - и посмотрел в течение трех последних вечеров, как оно работает отдельно. в ролике этот мужчина дает толкование медицинскими терминами. я же изложу свое понимание, почему оно работает.
а также два подобных упражнения по теме.

Screen Capture #3457

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение
гимнастика

Метки:  

 Страницы: 4 [3] 2 1