Íîñêè ñïèöàìè Àæóðíûå íîñêè «Granola» Àâòîð: Òåïëîíîæêà ...
Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - (0)Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò Ôðóêòîâûé ìàðìåëàä - ñàìûé ïðîñòîé ðåöåïò,êîòîðîãî ï...
ÂßÇÀÍÈÅ ÑÏÈÖÀÌÈ - ßÐÊÎÅ ÊÐÅÀÒÈÂÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ - ÊÐÀÑÈÂÛÅ ßÐÊÈÅ ÂÀÐÅÆÊÈ ÑÏÈÖÀÌÈ - (0)Âÿçàíèå ñïèöàìè - ßðêîå êðåàòèâíîå âÿçàíèå - Êðàñèâûå ÿðêèå âàðåæêè ñïèöàìè ...
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÐÎÊÎÊÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅÎ "ÎÒ À ÄÎ ß". ÊÍÈÃÀ ÏÎ ÂÛØÈÂÊÅ - (0)îò A äî ß òåõíèêà ðîêîêî. 1.<<>> 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 1...
ÂÛØÈÂÊÀ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ - ÒÅÕÍÈÊÀ ÂÛØÈÂÊÈ ÏÎ ÒÐÈÊÎÒÀÆÓ ÑÎ ÑÕÅÌÀÌÈ È ÄÂÓÌß ÏÎÄÐÎÁÍÛÌÈ ÂÈÄÅÎ-ÌÊ - (0)Âûøèâêà ïî òðèêîòàæó - Òåõíèêà âûøèâêè ïî òðèêîòàæó ñî ñõåìàìè è äâóìÿ ïîäðîáíûìè âèäåî-ÌÊ ...
Ãàëåòíîå ïå÷åíüå «Íàïîëåîí |
Ãàëåòíîå ïå÷åíüå «Íàïîëåîí

Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà âûïå÷êà ïå÷åíüå |
Êîòëåòû äëÿ äèåòû - 166 çîëîòûõ ðåöåïòîâ! |
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ìÿñî êîòëåòû |
Äèåòè÷åñêèå áëþäà èç ìîðåïðîäóêòîâ |
Äèåòè÷åñêèå áëþäà èç ìîðåïðîäóêòîâ - Êðàñèâî! Âêóñíî î÷åíü! è ïîëåçíî, ìåæäó ïðî÷èì! (50 çîëîòûõ ðåöåïòîâ!)
Äèåòè÷åñêèå áëþäà èç ìîðåïðîäóêòîâ
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ìîðåïðîäóêòû |
Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû èç èíäåéêè |
Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû èç èíäåéêè - 30 çîëîòûõ ðåöåïòîâ!
Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû èç èíäåéêè
Ìåòêè: êóðèöà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
Ñûðíèêè äëÿ ïîõóäåíèÿ |
Ñûðíèêè äëÿ ïîõóäåíèÿ - Âêóñíî,ñûòíî,äèåòè÷íî! Äà è âûãëÿäÿò îòëè÷íî! (32 çîëîòûõ ðåöåïòà!)
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà òâîðîã |
Âûïå÷êà äëÿ ïîõóäåíèÿ - 164 çîëîòûõ ðåöåïòà! |
Ìåòêè: âûïå÷êà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè |
Ñóïåð ïûøíûå êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå ñ îâñÿíûìè õëîïüÿìè
×òîáû òàêîå ñúåñòü, ÷òîáû ïîõóäåòü? È ÷òîáû âêóñíî è ñûòíî? Àêòóàëüíûé âîïðîñ â ïðåääâåðèè ëåòà. Ïðåäëàãàþ òàêîé âîò èíòåðåñíûé ðåöåïò, êîãäà êîòëåòû èç êóðèíîãî ôèëå ñòàíîâÿòñÿ ñî÷íûìè íå çà ñ÷åò æèðà èëè ñëèâî÷íîãî ìàñëà, à áëàãîäàðÿ îâñÿíûì õëîïüÿì!
 êóðèíûõ êîòëåòàõ îâñÿíêà äåëàåò ñâîå äåëî - îíà ïðèíèìàåò âêóñ êóðèöû ñ ïðèïðàâàìè à òàêæå óâåëè÷èâàåòñÿ îáúåì ãîòîâîãî áëþäà, ÷òî äåëàåò äàííûé ðåöåïò ýêîíîìíûì. Íó è êðîìå òîãî îâñÿíûå õëîïüÿ î÷åíü ïîëåçíû íî ïðîñòî òàê èõ êóøàòü ìàëî êîãî óãîâîðèøü.
Î÷åíü ìíå ýòè êîòëåòû íðàâÿòñÿ, îñîáåííî òåì, ÷òî è äëÿ äåòñêîãî ïèòàíèÿ ïðèãîäíû. À åù¸ ìîæíî ïðî çàïàñ çàìîðîçèòü.


Ìåòêè: êóðèíàÿ ãðóäêà êîòëåòû âòîðîå áëþäî |
Âàðåíàÿ êîëáàñà â êðóæêå |
Âàðåíàÿ êîëáàñà â êðóæêå: ðåöåïò äëÿ òåõ, êòî öåíèò äîìàøíþþ êóõíþ
Âñå óæå íàñëûøàíû î âðåäå ïîêóïíîé êîëáàñû. È âðîäå êàæäûé ïîíèìàåò, ÷òî ïåðåðàáîòàííûå ìÿñíûå ïðîäóêòû — íå ñàìûé ëó÷øèé âûáîð, èíîãäà òàê õî÷åòñÿ ïîáàëîâàòü ñåáÿ êóñî÷êîì êîëáàñû. Ëó÷øèé âûõîä èç ñèòóàöèè — ïðèãîòîâèòü êîëáàñó äîìà. Åñëè ýòà èäåÿ êàæåòñÿ âàñ íåîñóùåñòâèìîé, ñëåäóþùèé ðåöåïò òî÷íî äëÿ âàñ!
Òàêóþ äèåòè÷åñêóþ êîëáàñó ìîæíî áåç îïàñêè äàâàòü äàæå ìàëûøàì. Ãîòîâèòñÿ îíà èç êóðèíîãî ôèëå è íå äîëüøå, ÷åì êîòëåòû. Âàì ïîíàäîáèòñÿ áëåíäåð è îáû÷íûå êåðàìè÷åñêèå êðóæêè.

Ýòîò äåëèêàòåñ èìååò øàíñû çàíÿòü ïî÷åòíîå ìåñòî â ìåíþ çàáîòëèâîé õîçÿéêè.
Ìåòêè: êóðèíàÿ ãðóäêà çàêóñêè íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
ÊÀÏÓÑÒÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÌßÑÍÛÌ ÔÀÐØÅÌ |
ÊÀÏÓÑÒÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÌßÑÍÛÌ ÔÀÐØÅÌ - ïî âêóñó íàïîìèíàåò áîëüøóþ àðîìàòíóþ êîòëåòêó!
Î÷åíü âêóñíàÿ è ïðîñòàÿ â ïðèãîòîâëåíèè êàïóñòíàÿ çàïåêàíêà. Êàïóñòà â ãîòîâîì áëþäå íå äîìèíèðóåò, à ëèøü äàåò äîïîëíèòåëüíóþ ïèêàíòíóþ íîòó è âûñòóïàåò êàê íàïîëíèòåëü. Çàïåêàíêà ïî âêóñó íàïîìèíàåò áîëüøóþ àðîìàòíóþ êîòëåòêó. Ïîïðîáóéòå è âàì íåïðåìåííî ïîíðàâèòñÿ!

Ìåòêè: çàïåêàíêà íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ìÿñî |
14 ñàìûõ ëó÷øèõ è ñóïåð âêóñíûõ ðåöåïòîâ èç òâîðîãà |
5 âêóñíåéøèõ íåêàëîðèéíûõ ðåöåïòîâ ñ ãðå÷êîé |
Òàêóþ ãðå÷êó âû åùå íå åëè: 5 âêóñíåéøèõ íåêàëîðèéíûõ ðåöåïòîâ ñ îäíîé èç ñàìûõ ïîëåçíûõ êðóï.
Òàêóþ ãðå÷êó âû åùå íå åëè: 5 âêóñíåéøèõ íåêàëîðèéíûõ ðåöåïòîâ ñ îäíîé èç ñàìûõ ïîëåçíûõ êðóï.
1. Ãðå÷êà ñ ïîìèäîðàìè: ïðîñòî è ïèòàòåëüíî
67 êêàë íà 100 ãðàìì
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ãðå÷êà âòîðîå áëþäî |
ÎÂÑßÍÛÅ ÁÀÒÎÍ×ÈÊÈ Ñ ×ÅÐÍÎÑËÈÂÎÌ È ÃÐÅÖÊÈÌ ÎÐÅÕÎÌ |
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñëàäêîå |
9 ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÇÀÏÐÀÂÎÊ ÄËß ÑÀËÀÒÎÂ. ÂÌÅÑÒÎ ÌÀÉÎÍÅÇÀ |
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñîóñ |
Îâñÿíî-ôèíèêîâîå ïå÷åíüå |
Îâñÿíî-ôèíèêîâîå ïå÷åíüå - î÷åíü ïðîñòîé ðåöåïò, íî î÷åíü ñëàâíûé
Äåâî÷êè, õî÷ó ïðåäëîæèòü âàì ýòîò ÷óäåñíûé ðåöåïò. Ïå÷åíüå î÷åíü, î÷åíü âêóñíîå, áåç ñàõàðà, áåç ÿèö, äåëàëà óæå äâà ðàçà íà ýòîé íåäåëè, ïîëó÷àåòñÿ ìÿãêîå, àðîìàòíîå.
![]()
- ïå÷åíþøêè âûõîäÿò äóøåâíûìè, äîìàøíèìè, íåæíûìè...
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñëàäêîå ïå÷åíüå |
Ëåòíèé ïèðîã ñ öóêèíè è ïîìèäîðàìè |
Ìåòêè: âûïå÷êà îâîùè ïèðîã êàáà÷êè |
Èìàì Áàéûëäû |
Èìàì Áàéûëäû îò òóðåöêîé ïîäðóãè
Åñòü ó ìåíÿ ïîäðóãà â Òóðöèè, õîçÿéêà áîëüøîãî è î÷åíü õîðîøåãî îòåëÿ . Áàëóåò îíà íàñ ðåöåïòàìè ðàçíûõ òóðåöêèõ áëþä. È íè ðàçó íå áûëî ñëó÷àÿ, ÷òîáû ïðèãîòîâëåííîå áëþäî ìíå íå ïîíðàâèëîñü. Ìîæåò ïîòîìó ÷òî ÿ ñàìà ñ þãà ðîäîì, ìîæåò ïî êàêîé äðóãîé ïðè÷èíå, íî âñ¸ òàêîå âêóñíîå ïîëó÷àåòñÿ!
Âîò è ñåé÷àñ íåñëîæíîå áëþäî ñî ñëîæíûì íàçâàíèåì ÈÌÈÌ ÁÀÉÛËÄÛ ïîêîðèëî ìîþ ñåìüþ ñ ïåðâîãî ðàçà! Íå áóäó íè÷åãî ñî÷èíÿòü, íàïèøó ñëîâà ïîäðóæêè, êîòîðûìè îíà è îïèñûâàëà ýòó âêóñíÿòèíó.

Èìàì Áàéûëäû ïåðåâîäèòñÿ êàê Èìàì â îáìîðîêå. Áîëüøèíñòâî âåðñèé ãîâîðèò, ÷òî â îáìîðîêå îí îò âêóñà ýòîãî áëþäà. Íî åñòü è áîëåå èíòåðåñíàÿ âåðñèÿ, æèçíåííàÿ òàêàÿ:-) Èìàì æåíèëñÿ íà ìîëîäîé è êðàñèâîé äåâóøêå. â ïðèäàííîå ñ íåé îí âçÿë ñêîëüêî-òî îëèâêîâîãî ìàñëà (â òå äàâíèå âðåìåíà îëèâêîâîå ìàñëî ñòîèëî äîðîãî è â ê÷åñòâå ïðèäàííîãî áûëî ñàìîå òî). Òàê âîò ñäåëàëà åìó íîâàÿ æåíà ýòî áëþäî ñ áàêëàæàíàìè, èìàìó ïîíðàâèëîñü. îí ïîïðîñèë åùå, åùå è åùå. Æåíà ãîòîâèëà åìó îïÿòü îïÿòü è îïÿòü. è âîò íà êàêîé-òî òàì 13-é äåíü âñå îëèâêîâîå ìàñëî çàêîí÷èëîñü. È âîò îò ýòîãî-òî èìàì è áàéûëäû. Íî áëþäî äåéñòâèòåëüíî ÷åðòîâñêè âêóñíîå!!!!
×èòàéòå, îáëèâàéòåñü ñëþíêàìè è áåãîì çà áàêëàæàíàìè!!!! âïåðåä!
Ìåòêè: îâîùè áàêëàæàíû çàêóñêè íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
Êîòëåòû èç áàêëàæàí è ãðå÷êè "Óëåòíûå" |
Ìåòêè: îâîùè êîòëåòû ãðå÷êà áàêëàæàíû íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |
òâîðîæíèêè «×èñòûé âêóñ» çà 5 ìèíóò |
Íåâîçìîæíî-òâîðîæíûå òâîðîæíèêè «×èñòûé âêóñ» çà 5 ìèíóò ( áåç êàïëè ìàñëà, áåç ìóêè, áåç îáæàðêè)
Ó ìåíÿ ñëîæíûå îòíîøåíèÿ ñ òâîðîãîì. Êàïðèçíàÿ ÿ íà íåãî î÷åíü. Íî áëþäà èç òâîðîãà ëþáëþ áåçîãîâîðî÷íî, à ñðåäè íèõ òâîðîæíèêè íà ïåðâîì ìåñòå. Íî ÿ ëþáëþ, ÷òîá ó òâîðîæíèêîâ âêóñ áûë –ïðîñòèòå çà òàâòîëîãèþ-òâîðîæíûé. Íå ñûðíèêè, íå îëàäüè ñ òâîðîãîì, à èìåííî âîò! Æàðåíîå óæå íàäî îãðàíè÷èâàòü, ïðîáîâàëà çàïå÷åííûå – íå õâàòàåò íåæíîñòè. Äåëàëà íà ïàðó- ñëèøêîì âëàæíûå. À âîò òàê – â ìèêðîâîëíîâêå –ïîëó÷èëîñü ìîìåíòàëüíî è äëÿ ìåíÿ èäåàëüíî! Íåæíåéøèå òâîðîæíèêè, áåç êàïëè ìàñëà, áåç ìóêè, áåç îáæàðêè. Ãîòîâÿòñÿ ïðîñòî è î÷åíü áûñòðî. À íà âêóñ î÷åíü õîðîøè! Íåâîçìîæíî-òâîðîæíûå!
![]()
![]()
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà òâîðîã ñëàäêîå |
ÄÎÌÀØÍÈÉ ÌÀÉÎÍÅÇ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ |
ÄÎÌÀØÍÈÉ ÌÀÉÎÍÅÇ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ

Íà äíÿõ çíàêîìàÿ, ñèäÿùàÿ íà äèåòå, îáìîëâèëàñü î òîì, ÷òî äåëàåò ìàéîíåç èç òâîðîãà. ß äåëàþ ìàéîíåç èç ìîëîêà è ðàñòåëüíîãî ìàñëà, à òóò òâîðîã — òîæå èíòåðåñíî. Ïîïðîñèëà ó íåå ðåöåïò è, ñâåðÿÿñü ñ èíåòîì, âûÿñíèëà, ÷òî ýòî ðåöåïò ìàéîíåçà ïî Äþêàíó. Íà äèåòå Äþêàíà ÿ íå ñèäåëà, íî, ïîìíèòñÿ, ÷òî-òî ÷èòàëà. Äà, ìîæåò, ýòî è íå âàæíî, ãëàâíîå, ÷òî ñîóñ ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ïîõîæèì íà íàñòîÿùèé ìàéîíåç.
Ìåòêè: íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà ñîóñ |
Ñàëàòû äëÿ îñèíîé òàëèè |
Ïðèÿòíîå ñ ïîëåçíûì. Ñàëàòû äëÿ îñèíîé òàëèè
Ìåòêè: ñàëàòû íèçêîêàëîðèéíûå áëþäà |